圖片發(fā)自簡書App
原體重:52公斤,現(xiàn)體重:52公斤
5:00起床霞幅,00:00睡覺
早餐:1杯159
午餐:1碗玉米飯+娃娃菜金針菇+青椒牛肉
晚餐:1碗炒飯+白菜湯+回鍋肉
運動:夜晚健步5公里
過年吃太多太雜蚁廓,要趕緊減肥!
學(xué)習(xí):畫了一幅畫帆焕,英語每日一詞
原體重:52公斤,現(xiàn)體重:52公斤
5:00起床霞幅,00:00睡覺
早餐:1杯159
午餐:1碗玉米飯+娃娃菜金針菇+青椒牛肉
晚餐:1碗炒飯+白菜湯+回鍋肉
運動:夜晚健步5公里
過年吃太多太雜蚁廓,要趕緊減肥!
學(xué)習(xí):畫了一幅畫帆焕,英語每日一詞