人生富足四件事：
健康的身體：健康的身體是一切的基礎(chǔ)和前提，唯有健康的身體缴守，我們才能踐行自己的意志缝呕。
財富：健康的身體后一定要有財富，它可以讓你有可選擇不做什么的自由斧散。
關(guān)系：與親近人身邊人的關(guān)系融洽供常。
人生意義：當我們什么都有了的時候，最想做什么鸡捐。
人生富足四件事栈暇，最底層的是財富，我們會發(fā)現(xiàn)箍镜，其他三樣都會受到財富的制約源祈。
舉個例子：大學生貸款還不起的時候，焦慮情緒嚴重色迂，去做心理咨詢香缺。但是心理咨詢并不能真正解決問題，如果她的債務還不了歇僧，心理咨詢也只是緩解一下當時的情況图张，根本解決不了最根源的問題。
反思自己诈悍，我想要健康祸轮、關(guān)系、人生意義侥钳，唯獨看不見財富适袜，可覺察的話就會發(fā)現(xiàn)，哪一樣都離不開財富舷夺。人生必備的三大能力——智商苦酱、情商售貌、財商，財商是比智商和情商更重要的能力疫萤。
有個爸爸對孩子說：如果你有多少花多少趁矾，不會管理自己的財富，富有也會變得貧窮给僵！你要學會管理自己的財富毫捣，一部分用來儲蓄，一部分用來買書閱讀學習……財富才會形成良性的循環(huán)帝际。
其他要點：
1.本世紀最大的革命不是時間管理蔓同，而是能量管理，能量管理包含四個維度：身體蹲诀，情感斑粱，精神，思維脯爪。
2.能量管理不但適用于成人则北，孩子們也一樣適用。
3.情商的五大要素：
覺察自己的情緒
覺察他人的情緒
管理自己的情緒
管理他人的情緒
我與他人的關(guān)系更好
感悟和思考——要有把事做圓滿的能力痕慢；
什么是把事做圓滿尚揣，比如上面那個大學生貸款還不了的案例，只做咨詢是解決不了問題的掖举，圓滿的做法是能夠幫助到她自己解決財務困境快骗。想有這個能力就自己先能夠做到。
行動清單：聽課學習做筆記塔次，開直播方篮，把老王教給的商業(yè)弄明白，自己賺到錢励负。
有時候我想走捷徑藕溅，但卻發(fā)現(xiàn)無論如何也繞不開，繞不開就深入進去继榆！
我是陳月敏巾表，在踐行身心合一的路上，喜歡我就一起走裕照！
