? ? ? ? 關(guān)于自控力其實我還需要很多反思蠕嫁，小時候作業(yè)沒有寫完就忍不住看電視，到現(xiàn)在參加工作了须教，有時候感覺很累沒完成任務(wù)就開始偷懶会通，到處閑逛口予，有知道沒有控制好自己的情緒和客戶交流的時候有氣無力，這也是很不應(yīng)該的涕侈。
? ? ? ? ? 其實自控我們要在點滴中踐行，制定好早起練習瑜伽就不要找各種借口不執(zhí)行煤辨，每天計劃背單詞就不要因為累耽誤今天的安排裳涛，每次想要發(fā)脾氣的時候就告訴自己要冷靜木张，否則我會后悔。
? ? ? ? 我該如何做端三，很多時候我都會給自己制定一個計劃舷礼，但是每次都抵抗不了電視的誘惑，有時候很沖動郊闯，不經(jīng)過思考就行事妻献，每次做完都后悔，所以三思而后行团赁。經(jīng)秤Γ控制不住會和爸媽發(fā)起沖突，不僅傷了爸媽的心欢摄，自己心里也不好受熬丧。
? ? ? ? 我到了這個年齡，必須要有自控能力怀挠，要為自己的行為負責析蝴。
