你知道，這世上最能緩補(bǔ)心鸭轮，日復(fù)一日最好用的東西臣淤，是什么嗎？
??沒想到吧窃爷？竟然是——雞蛋黃邑蒋。
如果你用90℃的水沖雞蛋，那就能得到一杯潤秋燥按厘、治陰虛失眠的雞蛋茶医吊。
??材料：新鮮雞蛋一個(gè)，冰糖一小粒碾碎或白糖一小勺
做法：1逮京、養(yǎng)生壺?zé)_1/3壺水卿堂，揭開蓋子，等1-3分鐘（具體情況不同懒棉，最好有溫度計(jì)）草描，就是≤90℃了。
用90度水原因是：沖蛋的水溫太高策严，燙成全熟蛋花湯穗慕，基本失去大部分滋陰養(yǎng)心作用了，沒啥大用了妻导。
2逛绵、提前把蛋和冰糖在碗里打散，沖入半碗熱水即成栗竖∈畲啵可以滴幾滴香油。
不要追求大蛋花狐肢。細(xì)細(xì)碎碎的微型蛋花添吗，甚至湯色有點(diǎn)沒熟的黃黃的，它的滋陰養(yǎng)心力是最強(qiáng)的份名。拿起來聞到一點(diǎn)點(diǎn)腥碟联，喝的時(shí)候就沒有了，還挺好喝的僵腺。
這碗湯鲤孵，對更年期女人那種，陰血陰液不足引起很煩很煩的失眠辰如，就像仙丹一樣哦普监。
尤其適合孕期、哺乳期上火煎熬，不方便吃藥的寶媽們~沖碗雞蛋茶喝喝凯正。
前提的重點(diǎn)的敲黑板的Ps:?用無菌蛋哈毙玻！普通的土雞蛋一定要全熟吃，除非有檢測報(bào)告證明它不含沙門氏菌廊散。所以除非是正規(guī)無菌蛋桑滩，否則雞蛋都要做全熟。
