走出情緒低谷期

最近兩周净蚤,經(jīng)常在抑郁傾向中徘徊钥组,或許是因為自己找不到一個自我省電模式的開挖結(jié)點吧!總是覺得在搞不完的活動和檢查中疲于奔命今瀑。從教師節(jié)開始籌備活動程梦、幫助謝斯老師參加市級教學(xué)錄像比武点把,到十月份的心理健康活動月的開展,迎接省級專家來我校講學(xué)屿附,再到十一月的建制班合唱排練郎逃,比賽。就這樣見縫插針地迎來一堆堆挺份,一件件事兒褒翰,早上六點半起床,晚上十點到家匀泊,同事們開玩笑說优训,進了學(xué)校就找不到回家的路。我也深有同感各聘!作為咨詢師的我好像也需要咨詢督導(dǎo)了揣非。

剛剛看了一篇文章,如果遇到事兒倍多躲因,如果還是滿腹牢騷早敬,很有可能把自己丟棄在一個充滿負能量的深淵而不可自拔!其實大脉,我自己也知道搞监,不能這樣下去了。

今天晚上箱靴,幾個藝考的孩子沒來上課腺逛,想想最近時段很賣力的給他們上課,如果不是公事絕不耽誤他們的學(xué)習(xí)衡怀,認認真真規(guī)劃他們的聲樂學(xué)習(xí)步驟棍矛,當他們達到一個目標之后,又幫助他們挑戰(zhàn)一個新的目標抛杨。比如聲樂學(xué)習(xí)上路以后够委,開始籌備他們的視唱練耳的教學(xué)。心里不免有些酸楚怖现,有點埋怨孩子們的不給力的配合茁帽。

后來經(jīng)過班長的調(diào)查,幾個孩子是因為這次段考屈嗤,文化成績的不景氣潘拨,直接影響他們學(xué)習(xí)專業(yè)的定力,導(dǎo)致他們想放棄專業(yè)的學(xué)習(xí)饶号。

今晚的我好像也被孩子們的缺席傳染了心情铁追,我的上課說實話有點心不在焉,一直在研究如何去做這些孩子的工作茫船。

轉(zhuǎn)念一想琅束,他們有這樣的轉(zhuǎn)換也屬于正常扭屁,多數(shù)孩子,沒有成熟的預(yù)見性涩禀,自然對職業(yè)的規(guī)劃和學(xué)習(xí)專業(yè)的方向料滥,充滿了迷茫,心中開始動搖艾船,我應(yīng)該以一顆抱持的心去接納他們葵腹,所以我和班長說了,明天想請這幾個孩子直接到教室屿岂,然后再做好工作礁蔗。盡力去疏導(dǎo)他們,好好學(xué)習(xí)雁社,考上自己理想的大學(xué)。

通過梳理線索晒骇,理出了不良情緒的清單霉撵,感覺自己可以走出情緒困境,繼續(xù)前行了洪囤。給自己徒坡,給孩子們的一個擁抱,愿明天的一切都順利瘤缩。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末喇完,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子剥啤,更是在濱河造成了極大的恐慌锦溪,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件府怯,死亡現(xiàn)場離奇詭異刻诊,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機牺丙,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門则涯,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人冲簿,你說我怎么就攤上這事粟判。” “怎么了峦剔?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵档礁,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我羊异,道長事秀,這世上最難降的妖魔是什么彤断? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮易迹,結(jié)果婚禮上宰衙,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己睹欲,他們只是感情好供炼,可當我...
    茶點故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著窘疮,像睡著了一般袋哼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上闸衫,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天涛贯,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼蔚出。 笑死弟翘,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的骄酗。 我是一名探鬼主播稀余,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼趋翻!你這毒婦竟也來了睛琳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤踏烙,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎师骗,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體讨惩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡丧凤,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了步脓。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片愿待。...
    茶點故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖靴患,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出仍侥,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤鸳君,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布农渊,位于F島的核電站,受9級特大地震影響或颊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏砸紊。R本人自食惡果不足惜传于,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望醉顽。 院中可真熱鬧沼溜,春花似錦、人聲如沸游添。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽唆涝。三九已至找都,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間廊酣,已是汗流浹背能耻。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留亡驰,地道東北人嚎京。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像隐解,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子诫睬,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容