成長(zhǎng)型思維和僵固型思維筆記

成長(zhǎng)型思維認(rèn)為人的能力是不斷成長(zhǎng)的,因此會(huì)把注意的重點(diǎn)放到通過努力獲得能力成長(zhǎng)上织鲸。

而僵固型思維認(rèn)為人的能力是固定不變的,因此會(huì)把注意力放到證明自己聰明和維護(hù)自己的聰明形象上棍丐。

能力的成長(zhǎng)渠牲,來自于挑戰(zhàn)。如果你所在的環(huán)境提了一個(gè)超出能力范圍的問題泌参,你必須努力去解答這個(gè)問題脆淹。如果你答錯(cuò)了,環(huán)境就會(huì)以某種方式反饋給你沽一。

最終盖溺,你對(duì)問題有了更深的了解,你的能力也在回答問題的過程中得到了提升铣缠。這就是成長(zhǎng)的過程烘嘱。

從這個(gè)角度,“聰明不聰明”蝗蛙,“:能力強(qiáng)不強(qiáng)”所形容的不應(yīng)該是孤立的個(gè)體蝇庭,而是個(gè)體和環(huán)境的互動(dòng)方式能否促進(jìn)能力的成長(zhǎng)。

而僵固型思維卻因?yàn)橐淌亍奥斆鳌钡男蜗蠹窆瑁辉敢馊ッ鎸?duì)挑戰(zhàn)哮内,從而失去了讓自己真正變聰明的機(jī)會(huì)。

如何改變成成長(zhǎng)型思維,改變對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知病曾。

我們會(huì)把錯(cuò)誤當(dāng)做負(fù)面評(píng)價(jià)和失敗牍蜂,而不是一種反饋和一種難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)漾根。

可是事實(shí)上,當(dāng)我們?cè)诨卮鸹鼐┧岢龅膯栴}時(shí)鲫竞,會(huì)犯很多錯(cuò)誤辐怕。是錯(cuò)本身就是一種基本的學(xué)習(xí)機(jī)制。這跟能力無關(guān)从绘,跟事物發(fā)展進(jìn)程有關(guān)寄疏。當(dāng)我們把錯(cuò)誤當(dāng)失敗的時(shí)候,其實(shí) 是認(rèn)同了這樣一個(gè)假設(shè):事物的發(fā)展不是曲折向前的僵井,而是直線的陕截,最終有一個(gè)終點(diǎn)——成功或者失敗,而錯(cuò)誤就是那個(gè)終點(diǎn)批什,這顯然不是事物發(fā)展的真實(shí)邏輯农曲。

錯(cuò)誤和失敗還有個(gè)不同,錯(cuò)誤說的是事情的結(jié)果驻债,而失敗就引向了個(gè)人評(píng)價(jià)乳规。

? 管理錯(cuò)的三種方法:1.把錯(cuò)誤看做是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2合呐,突破自己不會(huì)犯錯(cuò)的形象暮的。

3.制定犯錯(cuò)計(jì)劃。? ? 要克服對(duì)錯(cuò)誤的恐懼淌实,就必須犯錯(cuò)冻辩。爭(zhēng)取每周犯5個(gè)錯(cuò)誤,反思這些錯(cuò)誤的后果是否如你想象的那么嚴(yán)重拆祈,并思考你從錯(cuò)誤中學(xué)到了什么恨闪。?

為自己制定犯錯(cuò)計(jì)劃,會(huì)消除錯(cuò)誤的消極價(jià)值缘屹。?

如果我們的人生是一個(gè)無線游戲凛剥,把錯(cuò)誤就不是游戲的終止,它是游戲的一部分轻姿,你甚至?xí)幸獾姆稿e(cuò)犁珠,來讓游戲變得有趣一些。

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