早晨一直堅(jiān)持跑步躏尉。起初蚯根，把目標(biāo)定在A處，感覺挺遠(yuǎn)胀糜，跑完也覺得有點(diǎn)累颅拦。可堅(jiān)持一段時(shí)間僚纷，感覺就一下子變了矩距，距離也不遠(yuǎn)了，也不覺得累了怖竭。于是就把目標(biāo)定在A處前面的B處……這樣锥债，距離不斷延長，體力也在不斷增強(qiáng)痊臭。
據(jù)說哮肚，中年以后，就不能做劇烈運(yùn)動(dòng)了广匙。我一貫遵守著允趟，跑步如同我的性格一般慢條斯理。忽有一日鸦致，突發(fā)一股沖動(dòng)潮剪，很想來個(gè)百米似的沖刺。我用足了雙腿和雙臂分唾，逃命似地向前沖去抗碰。雖然只是一兩分鐘，可帶給我的感覺確是全新的绽乔。心咚咚咚直跳弧蝇，上氣不接下氣。這種“心動(dòng)”的感覺折砸，才是久違的運(yùn)動(dòng)的感覺看疗。雖說缺氧的滋味不好受，可心里感覺挺爽睦授。
上學(xué)的時(shí)候两芳，體育課上我最怕練習(xí)單雙杠。那時(shí)的我身體瘦弱去枷，臂力小盗扇，膽子更小祷肯。因此，上這樣的體育課疗隶，每每如臨大敵佑笋，自信心自尊心很受打擊。
現(xiàn)在斑鼻，我才不在乎什么面子蒋纬。我要試一試自己究竟能不能做單雙桿運(yùn)動(dòng)，又能做多少坚弱。剛開始蜀备，呲牙咧嘴的也拉不了一個(gè)。我堅(jiān)信荒叶，只要堅(jiān)持碾阁，就一定能行。嗨些楣，事實(shí)就是如此脂凶，真理就是這樣簡單。一個(gè)月后愁茁，標(biāo)準(zhǔn)的反腕單杠我已能拉5個(gè)蚕钦，而正腕還是很吃力。不過鹅很，沒什么嘶居，只要堅(jiān)持下去，蝸牛也能爬到北京促煮。
記得小時(shí)候邮屁，老家武術(shù)熱，大人小孩都學(xué)武術(shù)菠齿，大有習(xí)武最光榮之勢(shì)佑吝。我雖沒有拜師學(xué)藝，也跟著堂兄學(xué)了一兩套少林拳泞当，并且還買了一本《長拳》偷偷自學(xué)。終究是一陣子民珍，學(xué)了點(diǎn)皮毛襟士，就不了了之了。前兩天嚷量，突然發(fā)現(xiàn)小區(qū)旁開了一家形意拳會(huì)館陋桂，心癢癢的，又盤算著要不要圓一圓小時(shí)候的武術(shù)夢(mèng)蝶溶。
聽說瑜伽是一種身心靈兼修的首選運(yùn)動(dòng)嗜历，很是向往宣渗，也很想體驗(yàn)一把，只可惜我這兒還暫沒有收男士的梨州，不免悵然……
