1.上班按工作計劃做事/OK
2.午飯后去看花忘記練字明天補(bǔ)上
3.吃午飯看書30分鐘/OK
4.午休30分鐘/OK
5.晚上下班和老大聊天約10分鐘尿褪,陪老二玩30分鐘講故事30分鐘/OK
6.昨天腿疼晚上泡腳后今天不疼了,今晚繼續(xù)泡腳(加一包藥布蔗,44°,30分鐘甫煞,微汗)/OK
7.每日運(yùn)動:斐俯臥撐50個藤韵,我平板支撐1分51秒(無汗)/OK
小結(jié):中午走了2里路去看花~花不多,心欣喜腿宰。春花爛漫時,誰在叢中笑缘厢?
~睡覺~
1.上班按工作計劃做事/OK
2.午飯后去看花忘記練字明天補(bǔ)上
3.吃午飯看書30分鐘/OK
4.午休30分鐘/OK
5.晚上下班和老大聊天約10分鐘尿褪,陪老二玩30分鐘講故事30分鐘/OK
6.昨天腿疼晚上泡腳后今天不疼了,今晚繼續(xù)泡腳(加一包藥布蔗,44°,30分鐘甫煞,微汗)/OK
7.每日運(yùn)動:斐俯臥撐50個藤韵,我平板支撐1分51秒(無汗)/OK
小結(jié):中午走了2里路去看花~花不多,心欣喜腿宰。春花爛漫時,誰在叢中笑缘厢?
~睡覺~