2022.03.01論熬夜的傷害性

2022.03.01祈搜,周二,晴

今天起的有些晚士八,真的不能再去熬夜了容燕。

現(xiàn)在熬夜的習慣還是很難控制,刷劇也好婚度,綜藝也罷蘸秘,總是消耗著我們的內(nèi)在。

今天早上沒被5:30的鬧鐘叫醒蝗茁,6:20老公的微信把自己叫醒醋虏。之后,便是簡單的回復哮翘,接著倒頭就睡颈嚼,再次醒來已是8:50左右。

這就是熬夜的后遺癥饭寺,不僅僅是起床晚阻课,睡衣睏,第二天還沒有精神艰匙,被疲勞一直支配限煞。

這段時間自己的睡眠也是真的不好,幾乎整夜整夜的夢境员凝,夢境里有好有壞晰骑、有急有緩。就如昨天晚上夢到的,被狗咬硕舆、躲狗、打狗骤公,最后又和狗狗溝通抚官。夢中的狗狗竟然會說話,竟然可以和自己聊天阶捆。這一段又是發(fā)生在自己小學上學的路上所遇到的凌节。

在夢中的那個學校,竟然就是自己小學4洒试、5年級時搬到西洋H的那個小學……

很累的一晚倍奢。

可以來一篇《論熬夜的傷害性》了。

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