一、為什么總把工作拖到最后完成?
我總結(jié)了埠居,有以下九個(gè)原因:
001天生惰性
002壓力不夠
003自制力差
004誘惑太多
005興趣不足
006計(jì)較得失
007X慣不好
008能力不足
009畏難心理
有這方面的問題的朋友,也可以對(duì)號(hào)入座事期,只有找到自身原因后滥壕,才能對(duì)癥下yao,有可能yao到病除兽泣。
二绎橘、總把工作拖到zui后怎么辦?
第一唠倦,設(shè)想一個(gè)未完成的巨大后果称鳞,心想我能承擔(dān)的起嗎涮较?給自己一個(gè)特別大的壓力,比如老板就站在你身后冈止,你還會(huì)無(wú)動(dòng)于衷嗎狂票?從而迫使自己完成。
第二熙暴,要有時(shí)間規(guī)劃闺属,做好時(shí)間管理。暗地里爭(zhēng)取超額完成明天的量怨咪,明天就可以輕松很多屋剑。
不用再熬夜,加班加點(diǎn)诗眨,傷害身體不說唉匾,就你一個(gè)人在漆黑的辦公室里加班,你的心情如何匠楚?
第三巍膘,必須嚴(yán)格明確和遵守截止時(shí)間點(diǎn)。幾點(diǎn)前完成芋簿,完成后必須要給自己獎(jiǎng)勵(lì)一份liwu峡懈,鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
第四与斤,遵循微習(xí)慣原理肪康,給事情設(shè)定一個(gè)任務(wù)節(jié)點(diǎn)。比如今天先干一點(diǎn)撩穿,明天再干一點(diǎn)磷支,先干了再說。
三食寡、為什么蕞后反倒效率特別高雾狈?
不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有?
不光是在工作抵皱,學(xué)X還是備考善榛,在任務(wù)截止完成的最后幾天,幾小時(shí)內(nèi)動(dòng)力十分地足呻畸,甚至通宵達(dá)旦也要干完移盆、復(fù)習(xí)好。
我也總結(jié)了有以下幾個(gè)方面伤为。
001在極大的壓力味滞,你我只能背水一戰(zhàn)。
因?yàn)槲覀冇袎毫α耍廊绻刹缓没蛘呖疾缓媒0埃魈炀鸵呷俗蚍玻蛘弑慌罚ちR蚁署,這年辛辛苦苦的獎(jiǎng)金就沒了便脊,或者是要掛科了。
我想光戈,因?yàn)闆]有人不會(huì)無(wú)動(dòng)于衷吧哪痰?有的話,也只是那些平時(shí)已經(jīng)做好了準(zhǔn)備的學(xué)霸吧久妆。但我所看到的學(xué)霸晌杰,考前都是比平時(shí)還更努力的人。
002有具體的截止時(shí)間筷弦,就有具體的行動(dòng)肋演。
在明確的時(shí)間截點(diǎn)前,我們的行動(dòng)指數(shù)也會(huì)蹭蹭蹭的往上漲烂琴。
因?yàn)槲覀冇忻鞔_的截止完成時(shí)間爹殊,所以我們心里看到鐘表上的時(shí)間,心里就有種緊迫感奸绷,就想著趕緊搞完梗夸,然后下班走人。
還記得高考前的倒計(jì)時(shí)嗎号醉?“距離20XX年高考還有X天”這樣的字眼應(yīng)該還沒忘吧反症,現(xiàn)在都有一種緊張兮兮的感覺,讓人大氣都不敢喘畔派。
因?yàn)槲覀冃闹杏忻鞔_的時(shí)間铅碍,只想好好的努力復(fù)習(xí),其他的等考完再說吧父虑。
003你目標(biāo)越明確该酗,行動(dòng)力就越強(qiáng)
你必須得知道你今天要做些什么授药,做ppt士嚎,寫工作方案、準(zhǔn)備老板的演講稿悔叽?或者即將到來的元旦活動(dòng)方案莱衩?
學(xué)X也是一樣的,你今天必須得完成什么學(xué)X任務(wù)娇澎?英語(yǔ)一套模擬卷笨蚁?政治選擇題技巧總結(jié)?還是就是zj目標(biāo):考上心儀的XX大學(xué)XX專業(yè)?
我想括细,你心目中已經(jīng)充滿了無(wú)盡的動(dòng)力伪很,想著目標(biāo)大學(xué)里的美好畫面,每天都情愿廢寢忘食奋单,只為考前再多做一道題也好锉试。
所以,想要有積極的行動(dòng)力览濒,就必須要有明確的目標(biāo)呆盖、明確的截止時(shí)間以及強(qiáng)烈的巨大壓力。