什么是當(dāng)下咒锻？從字面上很容易理解妆档，意思是昨日已逝去，明日還未到來虫碉， 現(xiàn)在贾惦，即此時此刻，是生命的禮物敦捧，是為“當(dāng)下”须板。通俗一點(diǎn)呢，就是不要沉湎于過去兢卵，不要期待于將來习瑰，享受當(dāng)下一刻，是為智慧秽荤。
時代滾滾向前甜奄，生活也滾滾向前柠横，可是我們的心靈卻越來越不平靜了，你是否每時每刻都在享受著當(dāng)下呢课兄？煩惱牍氛、緊張、焦慮烟阐、痛苦搬俊、憂郁……等等接踵而來，心已經(jīng)不再那么平靜了蜒茄，你能說每時每刻都是擁有平靜和快樂嗎唉擂？
是的，生活的確充滿著五味雜陳檀葛，酸甜苦辣咸玩祟，抬頭想著琴棋書畫詩酒茶，低頭卻時時面臨柴米油鹽醬醋茶屿聋，當(dāng)你抬頭仰望星空想著那詩和遠(yuǎn)方空扎，沒想回過頭來卻面臨著生活一地雞毛……誰說生活不是美酒加咖啡呢？是的胜臊，苦中帶甜勺卢，甜中帶澀伙判，澀中帶酸象对，生活的苦啊，讓很多人享受不到當(dāng)下的快樂宴抚！
可是你有想過嗎勒魔？焦慮、緊張菇曲、不安冠绢、壓力、煩惱……所有形式的恐懼常潮，都是因?yàn)閷ξ磥磉^于關(guān)注弟胀，對過去過于在意，而對當(dāng)下關(guān)注卻不夠所引起的喊式。就是因?yàn)槟愕膬?nèi)心越來越匱乏了孵户，在你的大腦里充斥著各種不同的聲音，就是太多的雜念了岔留，可謂色彩繽紛夏哭，層出不窮，這一切都會影響你真正的享受當(dāng)下献联。
生活在萬花筒的社會里竖配，我們難免面臨著生活和工作的壓力何址，我們時常會感到緊張和不安，生活形形色色进胯，社會儀態(tài)萬千用爪，時常會出現(xiàn)意想不到的事，甚至接二連三龄减，接踵而至项钮，這些等等我們是否一直在理解和接受它呢？
比如上班的路上你遇到了堵車希停，你會怎么想呢烁巫？比如在工作場合，你遇到了不講理的客戶宠能，你又會怎么想呢亚隙？比如你想在股票市場投資賺錢，卻輸?shù)靡凰课コ纾阌謺趺聪肽匕⑵恐T多種種……
還有我們?nèi)擞衅咔榱y免會遇到很多情感上的困擾羞延，比如困于愛情渣淳，容易在愛情中迷失，搞不懂什么是真愛伴箩？總是陷于一邊甜蜜入愧，一邊痛苦，找不到真正的愛嗤谚，患得患失……你是否想真正找到答案棺蛛？
又或者生活中你面臨很多的選擇，你總是認(rèn)為吃這個比較健康巩步，吃那個不健康旁赊，買這個比較好，買那個比較不好……等等椅野，無論是生活终畅，還是工作，還是學(xué)習(xí)上竟闪，我們總是不停的面臨著選擇离福，左右搖擺，心神不定瘫怜，這些都會讓你的心變得不平靜……
以上的問題只是稍微列舉了一下术徊，還有很多很多，就在這樣的紛繁復(fù)雜的社會的問題下鲸湃，太傻以一顆大愛之心赠涮，不厭其煩地苦口婆心地子寓，用最簡單的對話方式告訴我們該如何面對并解決以上的問題，解決的道路很長很長笋除，或許你看過很多關(guān)于如何享受當(dāng)下的書斜友，但或許都沒有太傻講得那么全面那么豐富。因?yàn)檫@本書從理論到實(shí)踐垃它，一步步在教導(dǎo)你如何享受當(dāng)下鲜屏。
因?yàn)殚L期以來大腦的病毒特別頑固，所以太傻通過七個章節(jié)耐心地教導(dǎo)我們?nèi)绾吻宄竽X的病毒国拇，用對話的方式不厭其煩地向我們展現(xiàn)如何根除頑固的病毒洛史，這一過程可謂用心良苦，從思想上讓我們真正的放下酱吝。
通過過去與未來的對話告訴我們時間是不存在的也殖，唯有當(dāng)下是真實(shí)的，過去和未來都是虛幻的务热，教導(dǎo)我們只在當(dāng)下一刻忆嗜，成為自己，無需思考崎岂，無需追逐捆毫，無需選擇。
通過真實(shí)與虛幻的對話告訴我們無需選擇冲甘，只有放下選擇绩卤，無需選擇，你才能真正做出選擇损合。唯有這樣你才能理解一切省艳，接受一切娘纷，創(chuàng)造一切嫁审。因?yàn)樘笛劾锬闶菬o限的，你就是奇跡赖晶，你生活的一切經(jīng)歷都是奇跡律适。相信吧，太傻的肉丸隨時隨刻都會降臨遏插，那一刻你才會真正體驗(yàn)行云流水般的生活捂贿。
通過行動與成為的對話告訴我們?nèi)绾卧诋?dāng)下一刻成為你自己，如何去創(chuàng)造胳嘲，如何用思維創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)的理念厂僧，從而過上真正無憂無慮的生活，真正有趣的生活了牛。
太傻說放下你的判斷颜屠、選擇和追逐辰妙，只有放下選擇無需選擇的時候，你才是真正做出的選擇甫窟∶芑耄可謂運(yùn)氣永遠(yuǎn)給根本沒有想過要做準(zhǔn)備或者做選擇的人。太傻還告訴我們真正創(chuàng)造的核心就是放下選擇和思辨粗井，在當(dāng)下聽從內(nèi)在太傻的指引尔破，你就會自然知道一切會自然的創(chuàng)造。
創(chuàng)造只能創(chuàng)造真實(shí)的事情浇衬，創(chuàng)造你本來就有的東西懒构，諸如富足、豐裕耘擂，順利和和諧等都是你本來的樣子痴脾，當(dāng)你忘了選擇，你只能在當(dāng)下一刻創(chuàng)造梳星，在當(dāng)下一刻認(rèn)識你自己赞赖，成為你自己。太傻說你本來就是無限的冤灾，你只要成為你自己前域，在愛中理解一切，接受一切韵吨，無須選擇的時候匿垄，你就能接到太傻的肉丸，奇跡的肉丸归粉。
通過愛與道路的對話椿疗，告訴我們什么是真愛。愛永遠(yuǎn)是這個世界糠悼，甚至一個宇宙届榄，一個時空永恒的話題。愛是一切和諧的力量倔喂，更是一切創(chuàng)造铝条，一切造物，一切存在內(nèi)在的力量席噩。無論是一棵小草還是一個宇宙班缰，都只能在愛的力量下被創(chuàng)造序苏，本質(zhì)上都是相同的竹揍。真正的愛是不存在分離的捺典，愛只有一種时鸵，真實(shí)的愛胀蛮。不基于對象倘零，不基于差別刁憋，不基于條件珍昨，無期待，無區(qū)別动羽，無對錯包帚，無好壞，愛运吓，唯一真實(shí)的愛渴邦，放下選擇，停止追逐拘哨，最后你將會體驗(yàn)真愛的力量谋梭！
通過制造與創(chuàng)造的對話，告訴我們沒有對錯倦青，你生活的經(jīng)歷瓮床，一切都是奇跡，你本來就是奇跡产镐，你只會看到奇跡隘庄，進(jìn)一步讓我們明白，理解一切癣亚，接受一切丑掺，發(fā)揮愛的力量，進(jìn)行真實(shí)的創(chuàng)造述雾。進(jìn)一步告訴我們街州，只有當(dāng)下一刻是真實(shí)的，做好自己玻孟，成為你自己唆缴！
通過奇跡與服務(wù)的對話，讓我們跳出游戲開始真正的生活黍翎，讓我們真正的感受愛面徽，理解愛，成為愛玩敏。讓我們明白真與愛都是時間之外真實(shí)的存在斗忌，讓我們在愛與真的合一中质礼，真正的接納無限的自己旺聚，并成為自己，相信自己就是奇跡眶蕉，無需渴望砰粹，無需恐懼，不用追逐，成為你自己碱璃，成為愛弄痹，成為奇跡！
太傻說每個人都是奇跡嵌器，奇跡是不分彼此的肛真，只是有的人知道并承認(rèn)自己是奇跡，絕大部分人并不相信自己是奇跡爽航，所以太傻反復(fù)強(qiáng)調(diào)你就是奇跡蚓让，并要永遠(yuǎn)相信自己就是奇跡！因?yàn)槲ㄓ姓嬲J(rèn)識到自己是奇跡的時候讥珍，太傻的肉丸才會降臨历极。這是多偉大的力量啊衷佃！正如常常聽到有人得了很難治療的病趟卸，但后來卻能不治而愈，為什么呢氏义？其實(shí)道理是一樣的锄列，這就是奇跡的力量！
最后通過一與無限的對話進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)總結(jié)唯有當(dāng)下一刻是真實(shí)的惯悠，你僅僅要成為你自己右蕊，你就是無限的，你就是奇跡吮螺，我就是一饶囚，你就是一，我們都是一……
以上是太傻通過7個對話從理論上教導(dǎo)我們?nèi)绾吻宄竽X的病毒鸠补，讓我們從思想上解放出來萝风，認(rèn)知到當(dāng)下一刻才是重要的，唯有當(dāng)下一刻才能真實(shí)地創(chuàng)造紫岩，才能更好地成為你自己……
談了那么多理論规惰，那到底如何才能真正享受當(dāng)下？太傻還是用心良苦啊泉蝌，通過太傻練習(xí)冊和太傻魔法書教會你如何去實(shí)踐歇万，任何實(shí)踐都是一個長期的過程，所以這個實(shí)踐需要用心的體驗(yàn)勋陪，或許每個人都有自己的體驗(yàn)方式贪磺。比如我吧，我喜歡沉浸于大自然诅愚，沉醉于花草世界寒锚，我可以達(dá)到物我兩忘。當(dāng)然當(dāng)我忙于具體的事物的時候，當(dāng)我忙于工作事務(wù)的時候刹前，也會有享受當(dāng)下的感覺泳赋，那一刻時間根本不存在。實(shí)踐中應(yīng)該還有很多很多……
太傻如此大愛喇喉，通過這么多的章節(jié)祖今，讓我們徹底從思想上清除大腦病毒，并通過實(shí)踐魔法的練習(xí)拣技，進(jìn)一步達(dá)到清除大腦病毒的目的衅鹿，體驗(yàn)什么是真正當(dāng)下，讓我們看到真正的太傻世界过咬，走進(jìn)太傻世界就猶如走進(jìn)理想的王國大渤，走進(jìn)美麗的伊甸園，誰會拒接這樣的理想世界呢掸绞？
