2021年10月14日學(xué)習(xí)復(fù)盤
1.時(shí)間是最稀缺的資源
時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理
早起讓我們比別人一年多了一個(gè)月的時(shí)間犁河，人生十三月
2.時(shí)間管理的核心是高能要事
高效能三大法寶:土豆??番茄燉青蛙
3.忙忙碌碌届巩，處于偽努力的狀態(tài)
做事分不清輕重緩急营密，緊急的事做了玛荞，但是更重要的事沒(méi)有做契讲，之所以會(huì)這樣带膀，是因?yàn)槲覀兊暨M(jìn)了時(shí)間管理的誤區(qū)
3.一天的時(shí)間排得滿滿的撩银，沒(méi)有彈性時(shí)間鹃共，沒(méi)有留白鬼佣，這是大坑
4.改變認(rèn)知，調(diào)整時(shí)間觀
5.專注于當(dāng)下每天都思考的問(wèn)題
我是誰(shuí)霜浴？我在哪里晶衷？我金條最重要的事情是什么？
6未來(lái)時(shí)間觀:注重未來(lái)可以獲得什么？
確立目標(biāo)晌纫，執(zhí)行落地
建立挑戰(zhàn)未來(lái)的自信心
聚焦目標(biāo)税迷，一定可以管理好時(shí)間
7.五個(gè)核心原則:收集，整理锹漱，組織箭养，回顧，執(zhí)行
8.大腦用來(lái)思考哥牍，不是用來(lái)儲(chǔ)存記事的毕泌，清空大腦，讓大腦做有價(jià)值意義的事情
9.事情按照?qǐng)鼍胺诸?/p>
可以兩分鐘做完的事情嗅辣，立馬做
委托撼泛，記錄，跟蹤澡谭，細(xì)化具體任務(wù)
三件重要的事愿题，睡前回顧一下，每周做一次周檢視
按計(jì)劃去做蛙奖，專注集中精力做每件事
