春季天冷多吃這美味,松軟香甜饺律,Q彈可口窃页,多吃健脾又開(kāi)胃。紅薯營(yíng)養(yǎng)特別豐富,富含蛋白質(zhì)脖卖、淀粉乒省、維生素等,可以提高免疫力畦木,開(kāi)胃健脾助消化袖扛,延緩衰老,對(duì)人的身體非常有益十籍,作為人人都愛(ài)吃的粗糧食品蛆封,紅薯的做法也是多種多樣,紅薯也叫地瓜勾栗,用紅薯做的每一道美食都非常受大家歡迎惨篱,紅薯可以說(shuō)是美食界的“大眾情人”,所以春季要給家人用紅薯多做好吃的來(lái)補(bǔ)充家人的營(yíng)養(yǎng)围俘,今天就用紅薯給大家分享一道紅薯黃金米圓子的做法砸讳,香甜松軟又Q彈,下面和我一起來(lái)看下制作方法吧界牡。
準(zhǔn)備食材:
紅薯簿寂、大米粉
具體做法:
1.紅薯洗凈去皮切成薄片,直接上蒸鍋蒸熟宿亡。
2.蒸熟的紅薯取出陶耍,用搟面杖趁熱搗成紅薯泥。
3.然后把半碗大米粉加到紅薯里面她混,用筷子攪拌成絮狀,再揉成面團(tuán)泊碑。
4.拿一小面團(tuán)搓成圓球坤按,依次做好所有的米圓子整齊地?cái)[放在盤(pán)子里面。
5.開(kāi)水上鍋馒过,中火蒸20分鐘就可以了臭脓。
6.咱們今天這道紅薯黃金米圓子就做好了,色澤金黃腹忽,Q攤可口来累,看著就食欲十足,喜歡的朋友趕緊自己在家動(dòng)手試試吧窘奏。