養(yǎng)生日記4月12

今天的功課全部完成

下課后潘大師帶著大家做養(yǎng)生功 第二節(jié)菜菜讓我挺胸別挺肚子 其實是肚子比胸高 這個是需要以后努力的目標

下午做了個艾灸 做完已經(jīng)沒有以前想睡覺的感覺 精氣神十足

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