第7天《家庭的覺醒》

? 今天閱讀了第15章和第16章的內(nèi)容。

? ? 第15章:從無心的反應(yīng)到用心的陪伴

原文:接受當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)并不意味著你要消極應(yīng)付,對(duì)什么都聽之任之眉踱,但只是意味著你要把情緒爆發(fā)的那根刺從事情里挑出來挤忙,你當(dāng)然可以改正,孩子有需要的話谈喳,甚至要堅(jiān)定的給他們定下規(guī)矩册烈,但在整個(gè)過程中,你不許讓你的種種情緒叁执,例如恐懼茄厘,慌張,羞愧或者內(nèi)疚等爆發(fā)出來谈宛。

感悟:關(guān)注當(dāng)下次哈,做情緒的主人。對(duì)自己說:“過去是過去吆录,現(xiàn)在是現(xiàn)在窑滞。”次發(fā)現(xiàn)孩子的問題時(shí)恢筝,我都會(huì)把他過去的問題連在一起一塊說說哀卫,貼上各種不好的標(biāo)簽,不斷輸出負(fù)面的情緒撬槽,正確的做法是就事論事此改,接受當(dāng)下并引導(dǎo)孩子改正。

原文:這個(gè)分?jǐn)?shù)現(xiàn)在并不重要侄柔,我們來總結(jié)一下你的長(zhǎng)處在哪共啃,而你需要幫助的地方又在哪,如果我們能這樣做暂题,我們就是在進(jìn)步移剪,每一門功課都像是身上的一塊肌肉,需要鍛煉薪者,更重要的是要有鍛煉肌肉的欲望纵苛,而不是自滿的人,自己已經(jīng)萬事俱備言津。

感悟:這段話簡(jiǎn)直就是教科書級(jí)別攻人,如何對(duì)待孩子不理想的考試成績(jī)。除了中考和高考悬槽,其他的大小考試包括期末期中考試贝椿,都是檢測(cè)性質(zhì)的,目的是為了幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的問題陷谱,及時(shí)查缺補(bǔ)漏。對(duì)孩子珍惜每一個(gè)經(jīng)歷,帶給他們的成長(zhǎng)烟逊。換種思維考慮問題渣窜,這其實(shí)是我們一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。把每次的事情看做一次覺醒的契機(jī)宪躯,可以幫助孩子放下心理負(fù)擔(dān)乔宿,讓他們不再覺得自己有問題,要修理访雪,而且又可以改變我們详瑞。

原文:日積月累,我們?cè)绞峭怀龊⒆拥淖鹬睾蜕屏夹袨槌甲海麄兙蜁?huì)越變得尊重別人坝橡,善待別人,通過轉(zhuǎn)移我們對(duì)子女壞行為的注意力精置,那樣只會(huì)增加我們自身的負(fù)能量计寇,我們就自發(fā)的強(qiáng)化了我們對(duì)孩子顯著的尊重和善意。

感悟:這段話我是深有感觸脂倦,真的是這樣番宁,這幾天我在刻意的尋找孩子身上的閃光點(diǎn),然后進(jìn)行夸贊赖阻,那就會(huì)發(fā)生一連串的連鎖反應(yīng)蝶押,它會(huì)變得越來越好,比如上次我和他爸帶他去吃魚火欧,他主動(dòng)的給我們倆加魚棋电,我馬上就表揚(yáng)她非常孝順,會(huì)主動(dòng)關(guān)心我們布隔,她表現(xiàn)的越來越棒了离陶,吃完飯以后還主動(dòng)給我們遞餐巾紙。也許是吸引力法則吧衅檀,事情會(huì)朝著你向往的方向發(fā)展招刨。

第16章:從混亂到平靜

原文:要是他們看見我們?cè)诶щy的處境面前保持穩(wěn)定,堅(jiān)決和堅(jiān)忍哀军,他們便學(xué)會(huì)了在生活中順其自然澳腹,而不是與他作斗爭(zhēng)宁仔,學(xué)到了生活中,有時(shí)會(huì)順利,有時(shí)會(huì)不順孵户,但無論高潮還是低谷,都不能影響我們的本質(zhì)秘症。

感悟:漠視孩子的一面鏡子匪凉,父母的言行舉止都會(huì)影響著孩子捌肴,如果想要孩子變成怎樣,那么父母就要先變成咋樣藕咏。

原文:每天抽出幾分鐘來靜坐状知,可以幫助我們覺悟自己的本質(zhì),也幫助我們充電孽查,花幾分鐘做下來關(guān)注自己的呼吸饥悴,讓我們的心從無休止的信息處理中暫停一會(huì)兒。

感悟:這就是寂寞的力量盲再,寂寞可以進(jìn)化心靈西设。當(dāng)對(duì)孩子的行為不滿意的時(shí)候,我們就可以采取這種態(tài)度答朋,五分之內(nèi)不要說話贷揽。馬路也可以直接引導(dǎo)我們走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

原文:鼓勵(lì)家長(zhǎng)們只在最有必要的時(shí)候說話绿映,尤其是當(dāng)孩子處于少年期和青春期的時(shí)候擒滑,他們需要的是我們的聆聽和感同身受,創(chuàng)造空間叉弦,讓他們自愿來找我們丐一,許多家長(zhǎng)需要停止犯一下常見的錯(cuò)誤,停止做所有疏遠(yuǎn)孩子的事情:八卦淹冰、打聽库车、質(zhì)問、評(píng)判樱拴、說教柠衍、講理論、假設(shè)晶乔、總結(jié)珍坊、批評(píng)、審判正罢、責(zé)罵等阵漏,反過來大部分的時(shí)間里,我們應(yīng)該保持沉默翻具,保持一種開放的履怯,不帶評(píng)判眼光的、不偏不倚的態(tài)度裆泳,要小心別讓自己擠進(jìn)我們不該去的地方叹洲,用心說話,而不是憑大腦指揮去說話工禾,意味著我們要少說話运提。

感悟:對(duì)孩子始終敞開心扉蝗柔,關(guān)鍵是改變我們習(xí)以為常的想要控制它們的頻率,要轉(zhuǎn)到適合雙方溝通的頻率民泵。

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