如何從菜鳥變?yōu)楦呤?/h1>

? ? 現(xiàn)在我們,都很焦慮饿序。同樣用了一萬小時去練習的我們勉失,為什么好像,并不能取得長足的發(fā)展和進步原探?

? ? 為什么在職場打拼同一起跑線的我們乱凿,有一些人顽素,在短短幾個月后,會有一個徒蟆,質(zhì)的飛躍戈抄,無論在業(yè)務還是在技能方面?

? ? 為什么我們很多人都報了那個網(wǎng)絡的學習班后专,但是划鸽,真正可以獨當一面,開拓一個新課程的卻往往少之又少戚哎?

? ? 其實裸诽,問題出在我們并沒有意識到刻意練習的關鍵,構建精良的心理表征型凳。



? ? 那么心理表征到底是什么丈冬?其實,他本質(zhì)就是我們腦海中對于物體的一個感性或一個理性的認識甘畅。

? ? 心理表征埂蕊。可以是一個視覺形象疏唾,當你聽到蒙娜麗莎蓄氧,你就可以想到那幅著名的油畫。而這幅油畫的形象就是蒙娜麗莎在我們腦海中的心理表征槐脏。

? ? 心理表征喉童,也可以是一些抽象的單詞,像顿天,狗堂氯,秋葵。

? ? 在刻意練習之中牌废,起到一個很重要的作用咽白。那就是,經(jīng)過年復一年的練習鸟缕,改變我們大腦中的神經(jīng)回路晶框,創(chuàng)建高度專業(yè)化的心理表征,這些心理表征反過來使得令人難以置信的記憶叁扫,規(guī)律和識別三妈,問題的解決等成為可能,也許的莫绣,他們能夠培養(yǎng)和發(fā)展各種高級的能力畴蒲。



? ? 心理表征,可以讓我們更容易找出事物的規(guī)律对室。當我們認識的事物的底層基本規(guī)律模燥,那么我們就可以看到一片森林咖祭,而不再是,一棵樹蔫骂。

? ? 心理表征么翰,有助于我們?nèi)ソM織信息。例如屃尚科醫(yī)生看病浩嫌,他必須要做三件事,第一补胚,理解關于病人的事實码耐,第二,回憶相關的醫(yī)學知識溶其,第三骚腥,應用這些事實和醫(yī)學知識來辨別可能的診斷方法,并從中選擇正確的方法瓶逃。對于所有這些活動束铭,如果專科醫(yī)生掌握了更加復雜的心理表征厢绝,也就是這一過程變得更快更有效契沫,有時候甚至是不可能變得可能。這種精心創(chuàng)建的心理表征代芜,可以讓他立即吸收和考慮更多的信息埠褪,而不會單單把病人的癥狀或其他相關數(shù)據(jù)視為相互鼓勵的信息,而是作為更大的整體中的一部分來看待挤庇。



? ? 所以,一萬小時必須要以刻意練習為前提贷掖,當你懂得如何去創(chuàng)建一個更為復雜的心理表征嫡秕,認識事物的本質(zhì)規(guī)律,那么苹威,你離高手昆咽,也不遠了。

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