170110 減肥日記

克制

今日體重 74.7 已減掉2.5公斤陈肛！

老婆答應(yīng)減到63公斤給我買個愛婆watch

我感覺我褲子穿不穩(wěn)了。。。

圖片發(fā)自簡書App

迫不及待的來一杯減肥茶！享受腹痛及拉完后爽爽爽

減肥茶能促進多巴胺磨确？怎么感覺會上癮

早餐

圖片發(fā)自簡書App

中餐

圖片發(fā)自簡書App

晚餐 橙子@蘋果

食堂的夜宵真不錯太想吃了，但我克制自己了！

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

• 人面猴

  序言：七十年代末身隐，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子唯灵，更是在濱河造成了極大的恐慌贾铝，老刑警劉巖，帶你破解...

  沈念sama閱讀 212,454評論 6贊 493
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件埠帕，死亡現(xiàn)場離奇詭異垢揩，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機敛瓷，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 90,553評論 3贊 385
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門叁巨，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人呐籽，你說我怎么就攤上這事锋勺。” “怎么了狡蝶？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 157,921評論 0贊 348
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵庶橱，是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我牢酵，道長悬包，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 56,648評論 1贊 284
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任馍乙，我火速辦了婚禮布近，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘丝格。我一直安慰自己撑瞧，他們只是感情好，可當我...

  茶點故事閱讀 65,770評論 6贊 386
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布显蝌。 她就那樣靜靜地躺著预伺，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪曼尊。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上酬诀，一...

  開封第一講書人閱讀 49,950評論 1贊 291
• 城市分裂傳說

  那天，我揣著相機與錄音骆撇，去河邊找鬼瞒御。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛神郊，可吹牛的內(nèi)容都是我干的肴裙。 我是一名探鬼主播趾唱，決...

  沈念sama閱讀 39,090評論 3贊 410
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼蜻懦！你這毒婦竟也來了甜癞？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...

  開封第一講書人閱讀 37,817評論 0贊 268
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤宛乃，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎悠咱，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體征炼，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 44,275評論 1贊 303
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡乔煞，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 36,592評論 2贊 327
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了柒室。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片渡贾。...

  茶點故事閱讀 38,724評論 1贊 341
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖雄右，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出空骚，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤擂仍，帶...

  沈念sama閱讀 34,409評論 4贊 333
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布囤屹，位于F島的核電站，受9級特大地震影響逢渔，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏肋坚。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 40,052評論 3贊 316
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一肃廓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望智厌。 院中可真熱鬧，春花似錦盲赊、人聲如沸铣鹏。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 30,815評論 0贊 21
• 一樁弒父案哀蘑，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽诚卸。三九已至，卻和暖如春绘迁，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間合溺，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 32,043評論 1贊 266
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工缀台， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留棠赛，地道東北人。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 46,503評論 2贊 361
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像恭朗，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子依疼，可洞房花燭夜當晚...

  茶點故事閱讀 43,627評論 2贊 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 健康減肥心得

  減肥是個熱門話題痰腮。去年，就有同事邀請我做個健康講座律罢，談?wù)劀p肥經(jīng)驗膀值。肥胖曾經(jīng)伴隨我近15年，減肥的路上误辑，我也是一路坎...

  專氣致柔閱讀 1,470評論 3贊 17
• 不吃藥減肥可以減到你尖叫的30多種的減肥法

  每次減肥兩天沧踏。第三/四天恢復(fù)正常飲食，然后再開始兩天巾钉。 第一天：蘋果兩斤（五六個左右翘狱，最多不能超過七個）。 注意...

  memrexgjdx閱讀 565評論 0贊 1
• 記一段狗血的減肥經(jīng)歷

  （ 記一段狗血的減肥經(jīng)歷砰苍，希望可以對那些正在減肥的路上奔跑的姐妹們提供點調(diào)味料潦匈。祝愿你們得償所愿。） ...

  _荷包蛋_閱讀 500評論 1贊 2
• 懶人瘦身減肥都用懶方法茬缩，懶胖胖們必需看看哦

  若大世界，今天您能點擊進入這篇文章吼旧，也是緣分盎宋！關(guān)注我圈暗，分享有價值的內(nèi)容掂为，你的生活好幫手！趕快點擊關(guān)注吧员串！馬上開車...

  生活百科報閱讀 928評論 0贊 0
• 二十

  最終菩掏，我們活成了對方小時候的樣子。不再天真昵济。

  June大太陽閱讀 139評論 0贊 0