清晨那些事

隨著氣溫漸漸的回升桃笙,天氣慢慢暖和沙绝,黎明的曙光也跟著提前來到,清晨的晨跑時(shí)間有所變動(dòng)闪檬,放在寫作之前,這樣可以在晨跟中產(chǎn)生寫作靈感更有利于上班前時(shí)間后充裕虚循。今天要把清晨那些事情做一個(gè)合理的時(shí)間安排。

清晨横缔,每天就那么一點(diǎn)事铺遂,晨跑寫作健身茎刚。每天的早睡早起經(jīng)歷同樣的事,卻有所不同感受膛锭。當(dāng)然每天清晨是不一樣的天幕,如下雨初狰,有著狂風(fēng)暴雨,有細(xì)雨蒙蒙奢入,有中雨慢條斯理………

晨跑的狀態(tài),配速和距離隨著個(gè)人狀態(tài)來完成丁存,即使在同一個(gè)小時(shí)內(nèi),每一公里配速與身體感受不同解寝,就像今天早上一樣艘儒,剛開始一公里邁開腿第一步步伐覺得十分沉重聋伦,有點(diǎn)想放棄界睁。有一種信念“完成五公里”在腦海里徘徊,就這樣堅(jiān)定下來翻斟,慢慢身體展開來,動(dòng)作也變得越來越輕盈访惜,根本不想停下奔跑帶來的快樂,但由于時(shí)間關(guān)系债热,輕輕愉悅的完成八公里,開啟了元?dú)鉂M滿的一天窒篱。

總結(jié):凡事邁開第一步很難舶沿,只要不放棄配并,終有所收獲。

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