反思幫助我們發(fā)現(xiàn)知識的誤區(qū)：跳躍性假設(shè)
在心理學(xué)著作《影響力》中婉陷，作者西奧迪尼提過一個觀點：“人就像錄音機一樣料按，一按按鈕就播放《鬯保”這形容在日常的工作和生活中，我確實會出現(xiàn)一按按鈕就播放的情況——總是在相似的情境下板辽，做出相似的行動奇瘦。
反思到自己的日常學(xué)習(xí)和生活，不禁發(fā)現(xiàn)劲弦，自己也存在著很嚴重的跳躍性假設(shè)耳标。自己在順風(fēng)順水時心態(tài)還算比較平穩(wěn)，但經(jīng)歷一點挫折邑跪、不如意次坡，就總是開始懷疑自己、質(zhì)疑自己画畅，更可怕的是砸琅，這樣的態(tài)勢可能會持續(xù)相當長的一段時間，從一點點小事夜赵，直接跳躍到自己的人生，自己未來的發(fā)展乡革，動搖自己寇僧，覺得困難重重摊腋，阻礙重重。
現(xiàn)在正是奧運會的收官階段嘁傀，自己對乒乓球項目相對比較關(guān)注兴蒸。無論是中國對戰(zhàn)外國選手，還是自己最喜歡的國乒隊長馬龍對陣年輕小將樊振東的比賽细办。自己最大的感受就是：堅定橙凳！信念堅定，技戰(zhàn)術(shù)堅定笑撞，心態(tài)堅定岛啸。就像女子大滿貫李曉霞所言，打外國選手茴肥，無論我是3：0坚踩，3:1還是3：2，我一定是要拿下比賽的瓤狐，這樣堅定不動搖的信念支撐落實到中國運動員在全場比賽中的每一個細節(jié)瞬铸。而絕不是一遇到困難，就跳躍性的想到自己又出了什么問題础锐，自己又不行了嗓节，又遇到危險了的膽怯懦弱心態(tài)！
