2018.7.01 星期日? 晴
【人生不在于做多少事，在于把重要的事做到極致】
06:00起床打卡? 聽書20分鐘橡类，沒有運(yùn)動(dòng)笼蛛。
今日青蛙:
1、與女兒交流?
2弛车、定7月計(jì)劃?
3齐媒、調(diào)整自己?
每日反思：1、2018年上半場(chǎng)完場(chǎng)纷跛，7月你好喻括。2、今天下午從廣州回來贫奠，渾身發(fā)軟双妨，能量透支。睡了整整5個(gè)小時(shí)才調(diào)整過來叮阅。以后不能這么拚刁品，勞逸結(jié)合方能永久。感恩LG體諒關(guān)愛浩姥，女女乖巧挑随。3、定了7月計(jì)劃勒叠，堅(jiān)持早睡早起兜挨，計(jì)劃每周實(shí)施跑步跑一停一，踩單車眯分。調(diào)整自己狀態(tài)最優(yōu)拌汇。
明天青蛙：
1、定7月工作計(jì)劃
2弊决、帶晚上和女兒親子活動(dòng)噪舀，放松
3魁淳、完成易效能明天班會(huì)時(shí)間控制計(jì)劃
4、看書1個(gè)番茄
? 感恩：易效能老師的引導(dǎo)與幫助与倡！伙伴們的響應(yīng)和探討界逛！感恩朋友們的監(jiān)督！感恩家人陪伴纺座！
