減肥日記第二十九天
起床：7:00
就寢：24:30
天氣：晴
心情：又是抓狂的一周
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
昨日任務(wù)清單：把家里的零食拿去給同事吃了，獨(dú)樂樂不如眾樂樂惰说，慢慢戒掉零食；PS：每天照常吃飯睡覺上班缘回，想不出還干嘛了吆视！
健康與飲食
今日步數(shù)：5978
今日鍛煉：昨天娃他爸加班，回來(lái)給娃兒做晚飯吃完飯就去遛娃了酥宴，都沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)啦吧！
今日飲食：早晚兩餐奶昔；中餐：腐竹肉片拙寡；另加幾根馓子授滓；
好習(xí)慣打卡
堅(jiān)持奶昔減肥，趁冬天還沒來(lái)到趕緊瘦下來(lái)！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
