我的覺察

因?yàn)閷?duì)同事有評(píng)判搔扁,將自己的困惑和奇跡寶寶們探討爸舒,通過她們的指引,我靜心回到自己稿蹲,去一層層剝開潛意識(shí)的外殼扭勉,看到一直躲在我自己內(nèi)心深處的魔鬼,我幡然醒悟苛聘,我的不和平涂炎,來自于對(duì)她活得肆意妄為的嫉妒,來自于對(duì)自己缺乏那份勇敢和無所謂畏懼的憤怒设哗!導(dǎo)叨說:“真正的強(qiáng)大唱捣,不在于所謂的完美,而是活出生命的無所畏懼网梢!”她雖然不完美震缭,雖然犯錯(cuò),雖然跌落谷底澎粟,但是她是如此強(qiáng)大蛀序,她活得勇敢和無所畏懼欢瞪,不管她用什么方式獲得她想要的,那都是她的能力和本事徐裸,而我遣鼓,沒有這樣無所畏懼的能量,所以我不和平重贺!

反觀我自己骑祟,膽小,規(guī)矩气笙,懦弱次企,唯唯諾諾,不敢反抗潜圃,不敢越雷池半步缸棵,在生活環(huán)境和家庭教育的傳統(tǒng)意識(shí)里,禁錮自己內(nèi)心的蠢蠢欲動(dòng)谭期,不管是在職場中堵第,在婚姻里,還是與人相處中隧出,總是忍受著踏志,壓抑著,不敢表達(dá)自己的想法胀瞪,將自己的欲望针余、痛苦和內(nèi)心的波瀾硬生生壓住,忍氣吞聲凄诞,委曲求全圆雁,忍辱負(fù)重,做一個(gè)老好人帆谍,只為得到一個(gè)很正統(tǒng)摸柄,很純正,很高潔的模樣既忆,得到一個(gè)優(yōu)秀職工,一個(gè)賢妻良母的美名∴戮粒現(xiàn)在才明白患雇,為何人們聽到我離婚的消息,是那么的震驚和不可思議宇挫!為何家人那么強(qiáng)烈反對(duì)我離婚苛吱,無休止不停歇的通過各種方式向我和女兒施壓,是因?yàn)槲疫@一次——不聽話器瘪!

在我的生命歷程里翠储,從小到大绘雁,在家里是聽話的乖乖女,在職場是聽話的好員工援所,在生活里是沒主見的好脾氣庐舟,在婚姻里忍辱負(fù)重,我是那么溫柔和善良住拭,像一個(gè)軟體動(dòng)物挪略,沒有任何鋒芒和反抗,我被自己的信念滔岳,被規(guī)矩杠娱,被名聲,被所謂的面子谱煤,肆意的拿捏和蹂躪摊求。

當(dāng)看到別人的倒施逆行和肆意妄為,所以會(huì)生起嫉妒和憤怒的情緒刘离,為啥別人不和我一樣規(guī)矩和壓抑自己呢室叉?天啦!當(dāng)我覺察到這一點(diǎn)寥闪,我震驚了太惠!我就像那些古代的女性,守著一塊“貞節(jié)牌坊”疲憋,用道德凿渊,用好名聲,埋葬著我的青春和幸福缚柳!那些表面光彩奪目埃脏,幸福無比的光環(huán)背后,只有我自己知道秋忙,這么多年來彩掐,我流過多少淚,內(nèi)心的痛苦有多深灰追,甚至想到過死堵幽!

所以那天那個(gè)聲音說,你的內(nèi)心有太多太多的悲哀弹澎!一直以為是因?yàn)槲业幕橐鼋o我太多的悲傷朴下,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),不僅是我的婚姻苦蒿,還有我的生活和職場殴胧,是我的整個(gè)人生,整個(gè)人生!都是悲哀無比团滥!所以才有那么多竿屹、那么深的悲哀和無助!委曲求全灸姊,忍辱負(fù)重拱燃,老好人的思維模式,討好型厨钻、圣女型人格是我的人生基調(diào)扼雏,是我的信念系統(tǒng)發(fā)生了問題!

感恩我終于看到夯膀,生命中的彷徨诗充、無助、迷失诱建、畏懼蝴蜓,都是淬煉光的裂隙!感恩宇宙哥哥俺猿,他用夢境茎匠,用同事,一步步引領(lǐng)我去看到押袍。感恩奇跡寶寶們的指點(diǎn)诵冒,讓我去清理,去覺察谊惭,去照見自己的內(nèi)心汽馋,去深挖自己深埋的情緒,去看到自己信念圈盔,看到自己的思維模式豹芯,看到自己的人生基調(diào)!

女兒不在身邊驱敲,這么多年自己一個(gè)人生活铁蹈,卻突然發(fā)現(xiàn),這么寧靜和自由的時(shí)光众眨,是修煉自己的好時(shí)機(jī)和好道場握牧,宇宙哥哥用這樣的方式,希望我真正的修煉娩梨,真正的覺醒覺悟我碟,如果以后真有兩個(gè)人一起生活,就沒有現(xiàn)在這么多的寧靜和自由時(shí)光了姚建。

好好珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,好好的清理吱殉,好好的聽課掸冤,好好的做作業(yè)厘托,這是我現(xiàn)在唯一要做的事!

安排好自己的時(shí)間軸:

1.放空:每天給自己一段放空的時(shí)間稿湿,打坐铅匹,冥想。

2.蓄能:睡覺休息饺藤,做五行能量清理法包斑,做呼吸法,鍛煉身體涕俗,愛護(hù)好自己的肉身罗丰。

3.成長:在形體,舞蹈再姑,唱歌萌抵,寫作,奇跡密碼等這些喜歡的事情上元镀,去成長绍填,去精進(jìn)。

4.創(chuàng)造:去分享栖疑,去輸出讨永,去創(chuàng)造,去與人交流遇革!

我是被我的宇宙哥哥卿闹,我的天使指導(dǎo)靈,我的高級(jí)智慧澳淑,我的祖先圣賢們一直保護(hù)得好好的寶寶比原,我很好,我還會(huì)更好杠巡,越來越好量窘!

加油!

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