作者在這一段講述了愛的關(guān)注埃碱,關(guān)注有多種方式猖辫,傾聽是一種,還有陪伴砚殿;文中著重講述了與孩子間的傾聽啃憎,然后說到婚姻是傾聽最好的練習(xí)場(chǎng)。
今天的內(nèi)容選擇與孩子的傾聽似炎,如果你沒有孩子辛萍,可以聯(lián)想到父母給予你的傾聽,或者你與配偶名党、好友間的溝通叹阔。
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選自《 第二部分:愛 》
P118
但在大部分的傾聽中,我們扮演的角色都不是接受者传睹,而是給予者耳幢,尤其是在傾聽孩子說話的時(shí)候。根據(jù)孩子年齡不同欧啤,選擇的傾聽方式也應(yīng)有所不同睛藻。一個(gè)上小學(xué)一年級(jí)的六歲孩子,說起話來可能滔滔不絕邢隧、沒完沒了店印,對(duì)于這種情形,父 母如何處理呢倒慧?一種最簡單的方式是:直接讓孩子閉 上嘴按摘。在有的家庭里,父母甚至做出規(guī)定纫谅,決不允許孩子說個(gè)沒完炫贤。自然這樣的家庭決不允許“童言無忌”。 第二種方式是不管孩子說什么付秕,大人都不做理睬兰珍,在這種情況下,孩子只能自言自語询吴,或只有跟空氣對(duì)話 了掠河。他們跟大人之間亮元,絲毫沒有互動(dòng),沒有交流唠摹。第 三種方式是假裝傾聽爆捞,實(shí)際上仍在忙自己的工作,想著自己的心事跃闹,偶爾說一聲“嗯嵌削、啊”或者“好極了”毛好, 以此應(yīng)付孩子望艺。第四種方式是有選擇地傾聽,孩子說 到某些似乎重要的事情時(shí)肌访,家長才會(huì)豎起耳朵找默,集中一下注意力,試圖以最少的努力獲取最多的信息吼驶。當(dāng)然惩激,大多數(shù)父母未必受過專門訓(xùn)練,可能不具有良好 的選擇能力蟹演,所以风钻,通常會(huì)遺漏許多重要信息。最后一種方式酒请,當(dāng)然就是認(rèn)真地傾聽孩子的每一句話骡技,盡可能去理解它們的含義。
「A1羞反,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選)
這樣5種傾聽方式布朦,一種比一種要求的時(shí)間更多,在快節(jié)奏的時(shí)代昼窗,在你與孩子交流中最常出現(xiàn)的是哪一種是趴?
我有兩個(gè)孩子,兒子十四歲了澄惊,上初中唆途,女兒6歲,上幼兒園掸驱;我與兩個(gè)孩子的交流方式不是同一種肛搬。
我兒子交流是第五種,與女兒交流是第四種亭敢。
原因是兒子經(jīng)過一段叛逆期滚婉,那時(shí)不主動(dòng)與我交流,最近半年好了很多帅刀,會(huì)主動(dòng)與我聊一些事情让腹,一起玩一些游戲远剩,但每天交流的機(jī)會(huì)比女兒與我的交流少,每次交流會(huì)比較認(rèn)真對(duì)待骇窍,采用第五種傾聽方式瓜晤。
女兒還處于童言無忌的狀態(tài),語言比較多腹纳,有什么事情都想說痢掠,表達(dá)欲望強(qiáng)。所以與女兒交流時(shí)嘲恍,我選擇的是第四種傾聽方式足画,有選擇地聽。
對(duì)于孩子佃牛,不是時(shí)時(shí)刻刻都需要做到第5種傾聽淹辞,你如何平衡這幾種方式,也就是你計(jì)劃在什么時(shí)候選擇什么傾聽模式俘侠?
對(duì)于女兒來說象缀,有時(shí)候她說話只是她想表達(dá),并不需要我們給予回應(yīng)爷速;當(dāng)她需要我們予以反饋的時(shí)候央星,我們需要重視起來,認(rèn)真傾聽惫东。也可以說第四種傾聽方式是第三種與第五種的結(jié)合莉给,女兒只想表達(dá)不需要回應(yīng)的時(shí)候,第三種方式回應(yīng)凿蒜,代表你在陪著她禁谦;女兒需要回應(yīng)的時(shí)候,切換到第五種废封,認(rèn)真傾聽州泊,予以回應(yīng)。
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P120
為什么要把所有的精力漂洋,用在傾聽一個(gè)六歲孩子單調(diào)遥皂、枯燥、喋喋不休的話語上呢刽漂?首先演训,愿意這樣做,證明你能夠給 孩子足夠的尊重。你給孩子的尊重,等同于給某個(gè)一流演說家的尊重癣籽,孩子就會(huì)感受到你的愛厢蒜,進(jìn)而感到自己是有價(jià)值的。充分地尊重孩子纳账,才能讓他們懂得自尊自愛叉寂。其次赖瞒,孩子感受到的尊重越多震糖,他們有價(jià)值的表達(dá)也就越多录肯。第三,對(duì)孩子傾聽得越多吊说,就越是能夠意識(shí)到:在無數(shù)的停頓论咏、重復(fù)、結(jié)巴颁井,乃至似乎有著某種口音的嘮叨當(dāng)中厅贪,孩子的確說出了有價(jià)值的東西。真正傾聽孩子的人都會(huì)承認(rèn):從孩子的嘴里蚤蔓, 往往能說出最偉大的智慧卦溢。你會(huì)意識(shí)到糊余,你的孩子極可能是個(gè)獨(dú)特而出色的人秀又。意識(shí)到孩子的特別之處, 就會(huì)更加愿意傾聽他們的話語贬芥,對(duì)他們的了解也就更多吐辙。第四,對(duì)孩子了解得越多蘸劈,就越是愿意教給他們更多的東西昏苏。你對(duì)孩子的了解少得可憐,那么你教給他們的東西威沫,不是他們無意去學(xué)習(xí)的贤惯,就是他們?cè)缫阎赖模踔帘饶愕睦斫膺€要深入棒掠。最后一點(diǎn)孵构,孩子感受到你的尊重,他們就會(huì)覺得烟很,你把他們看成是出色的人颈墅。這樣一來,他們也就更加愿意聽你的話雾袱,并給予你同樣的尊重恤筛。如果你了解孩子,教育得當(dāng)芹橡,孩子就渴望從你那里學(xué)到更多毒坛。他們學(xué)到得愈多,就愈有可能成為出色的人。父母和孩子都可以從愛的互惠中煎殷,感受到成長和進(jìn)步的力量屡谐。價(jià)值創(chuàng)造價(jià)值,愛誕生愛蝌数,父母與孩子在愛的默契配合中愕掏,就像是跳起雙 人芭蕾舞,在舞臺(tái)上共同旋轉(zhuǎn)顶伞,而且動(dòng)作流暢饵撑、敏捷。
上面針對(duì)的是六歲的孩子唆貌。其實(shí)滑潘,隨著孩子年齡 的變化,聽與不聽的平衡點(diǎn)也會(huì)改變锨咙,但總的原則沒有什么變化语卤,即,不論年齡有多大酪刀,孩子都需要父母的關(guān)注和傾聽粹舵。盡管父母與年幼孩子的溝通,更多的是通過非言語的形式骂倘,不過仍需給予全部注意力眼滤。你不可能一邊想別的事情,一邊和孩子玩“拍手游戲”历涝。 玩游戲時(shí)三心二意诅需,你就有可能培養(yǎng)出做事三心二意 的孩子。孩子到了青春期荧库,需要父母傾聽的總體時(shí)間堰塌, 顯然要少于六歲時(shí)期——他們講話的目的性更明確, 不像幼兒時(shí)期那樣隨意分衫。不過一旦他們開口講話场刑,和小時(shí)候相比,就需要父母更多的關(guān)注丐箩。
「I摇邦,重述知識(shí)」(必選)
傾聽,對(duì)孩子的重要性在哪些方面屎勘?
通過傾聽施籍,體現(xiàn)對(duì)孩子的尊重與愛;
孩子得到尊重概漱,越愿意表達(dá)丑慎,相輔相成;
通過傾聽,能了解自己的孩子竿裂,發(fā)現(xiàn)孩子語言與思想的閃光點(diǎn)玉吁,了解孩子所思所想所愛;
了解越多腻异,越能有針對(duì)性地予以引導(dǎo)进副,培養(yǎng)孩子能力提升與發(fā)展;
傾聽讓孩子得到的尊重悔常,提升孩子的自尊自信影斑,越來越出色。
「A1机打,激活經(jīng)驗(yàn)」(必選)
過去你與孩子交流時(shí)矫户,你給予孩子的尊重可以打幾分,在這個(gè)過程中你教給孩子了什么残邀?
過去與孩子交流時(shí)皆辽,給予孩子的尊重6分,在這個(gè)過程中給予孩子的是他的請(qǐng)求我有回應(yīng)芥挣。但反過來說驱闷,孩子沒有主動(dòng)找我的時(shí)候,我比較少與他們交流九秀。而等我要與他們交流的時(shí)候遗嗽,想告訴他們某些道理的時(shí)候,他們表達(dá)的是不配合鼓蜒,不想聽。
如果要提高1分征字,你認(rèn)為自己可以做些什么都弹?
把三層次聆聽的技巧在與孩子的交流時(shí)使用,聽懂孩子的所思所想匙姜,去理解孩子需求與思想畅厢,與孩子達(dá)到同步共振。不求每次交流都達(dá)到氮昧,每天一次深層次聆聽框杜,想懂孩子語言背后的情緒,語言背后的期望袖肥。
增加閱讀:
真正的傾聽咪辱,意味著把注意力放在他人身上,它是愛的具體表現(xiàn)形式椎组。此時(shí)油狂,傾聽者能夠暫時(shí)把個(gè)人想法和欲望放在一旁,盡可能地體會(huì)說話者的感受。 說話者和傾聽者都能感受到愛的力量专筷,進(jìn)而都能實(shí)現(xiàn) 自我完善弱贼。傾聽者把注意力放在對(duì)方的話語上,會(huì)使 說話者心有靈犀磷蛹,更為坦誠吮旅,更愿把心靈全部敞開, 而不是有所隱藏味咳。這能增進(jìn)雙方的理解和信任鸟辅,心心 相印,共同跳起愛的“雙人芭蕾舞”莺葫。這是耗費(fèi)精力的 過程匪凉,而且須以愛為出發(fā)點(diǎn)∞嗝剩基于共同成長再层、自我完 善的意愿,才能夠達(dá)到傾聽的目的堡纬。但是聂受,我們通常 缺少傾聽的能力。不管是在商務(wù)活動(dòng)還是在社交生活
中烤镐,長時(shí)間傾聽他人講話蛋济,是叫人難受的事。我們只 是有選擇地傾聽炮叶,頭腦中早已有優(yōu)先項(xiàng)目安排碗旅,所以, 我們總是一邊傾聽镜悉,一邊想著怎樣盡快達(dá)到目的祟辟,怎 樣使談話盡早結(jié)束。我們也常常轉(zhuǎn)移話題侣肄,靈活地把 談話主旨加以調(diào)整旧困,以便讓自己感到滿意。
各 種關(guān)注(包括用心傾聽)都有一個(gè)共同特征:必須在孩子身上花足夠多的時(shí)間稼锅。對(duì)于孩子而言吼具,父母的關(guān)注意味著陪伴,注意力越多矩距,關(guān)注的質(zhì)量就越高拗盒。父母與孩子相處得越久,給予的關(guān)注越多剩晴,就越能了解 孩子的真實(shí)狀況:孩子如何面對(duì)挫折和失斅嘀洹侵状;如何對(duì)待家庭作業(yè);如何讀書和學(xué)習(xí)毅整;他們喜歡什么趣兄,不喜歡什么;他們什么時(shí)候勇敢悼嫉,什么時(shí)候害怕……這些 都是不可或缺的信息艇潭。經(jīng)常和孩子共同活動(dòng),父母可 以教給孩子更多的生活技巧戏蔑,幫助他們培養(yǎng)自尊自愛 的品質(zhì)蹋凝。在活動(dòng)中隨時(shí)觀察和教誨,有助于孩子身心 的健康成長总棵。經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家鳍寂,也會(huì)以做游戲的 方式同兒童患者溝通,同時(shí)予以觀察和診斷情龄,使治療 取得更好的效果迄汛。