心流體驗：
你會覺得自己的每一個動作、想法都如行云流水一般發(fā)生底洗、發(fā)展腋么。你會覺得自己全神貫珠，所有的能力發(fā)揮到了極致亥揖。也是一個人對某項有挑戰(zhàn)性珊擂、有難度的活動完全投入的狀態(tài)。
特點：
1.? ? ? 全力投入本身就是收獲。
2.? ? ? 心流的產生基于個人能力與挑戰(zhàn)難度的匹配（焦慮和不厭煩）未玻。
3.? ? ? 從失序重歸有序灾而，用行為實現熵減。
4.? ? ? 奉若神明扳剿。
關于心流時間的6個認知：
1.? ? ?自律是延遲滿足旁趟，而心流是當下滿足。
2.? ? ?挑戰(zhàn)反而是獲得幸福的機會庇绽。
3.? ? ?既然一切都是神經化學反應锡搜，那么感受可以轉換。
4.? ? ?站在一個新高度瞧掺，重新審視自我耕餐。
5.? ? ?心流愛情/教育/家庭。
