? 冬不養(yǎng)腎 鳖链，春易生病姆蘸。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎者，人之本也芙委〕逊螅”腎就像是萬物生長之源。
? ? 腎孕育著機體生長之機灌侣，無論是人類的生殖繁衍兰粉，還是人體的生、長顶瞳、壯玖姑、老愕秫、死等生命活動規(guī)律，都和腎有著千絲萬縷的關(guān)系焰络。
? ? ? 如果說戴甩，脾乃后天之本，那么腎就是先天之本闪彼，
負(fù)責(zé)封藏人體的“先天之精”與“后天之精”甜孤，
決定先天體質(zhì)的強弱∥吠螅《素問·六節(jié)藏象論》：
“腎者主蟄……通于冬氣”缴川，腎與冬季相對應(yīng)。
? 冬季作為一年中最寒冷的季節(jié)描馅，自然萬物皆靜謐閉藏把夸，
? ? 而腎具有潛藏、封藏铭污、閉藏精氣的特點恋日，是封藏之本，
? ? 腎的臟腑特性與冬季相通應(yīng)嘹狞，所以在冬季更應(yīng)該重視養(yǎng)腎岂膳。
? ? 而現(xiàn)在正值冬季，正是養(yǎng)腎的好時機磅网。
? ? 此時培好一年之根本谈截，來年方可根深葉茂，身強體健涧偷。
