#30天專注橙長計劃#運(yùn)動第7天

今天感覺有些疲勞，沒有進(jìn)行運(yùn)動，但是上了橙子學(xué)院的習(xí)慣養(yǎng)成的課程，其中最大的收獲學(xué)會習(xí)慣養(yǎng)成是一個安靜而持續(xù)的過程叮称，而且在喜歡養(yǎng)成的過程中其實(shí)需要克服的是心理上的疲勞和畏難情緒，對于沒有完成的任務(wù)藐鹤，試圖用未達(dá)標(biāo)替換失敗瓤檐，并且用經(jīng)驗(yàn)萃取五步法分析失敗的原因及解決策略，不要簡單的下定論娱节，導(dǎo)致中途放棄挠蛉。

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