這本書的作者艾力，全名努爾艾力·阿不利孜，新東方最年輕的集團(tuán)演講師及集團(tuán)培訓(xùn)師，《超級演說家》 《奇葩說》超人氣選手菩貌。
畢業(yè)于北京大學(xué)英語語言文學(xué)系， CCTV英語演講比賽全國亞軍重荠，托讣祝口語、寫作滿分戈鲁。擔(dān)任東北亞辯論大賽評委仇参、CCTV演講比賽及外研社演講比賽評委及培訓(xùn)師。新東方18000名教師中12位頂級集團(tuán)演講師之一婆殿，每年在北大诈乒、清華等全國數(shù)十所高校演講100場以上，每場平均千人以上婆芦。獨(dú)創(chuàng)“34枚金幣時(shí)間管理法”怕磨，影響人次上億，個(gè)人《酷艾英語》節(jié)目網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量超5000萬消约。
2014年肠鲫，艾力先后參加《超級演說家》 《奇葩說》等節(jié)目，公認(rèn)最具實(shí)力與人氣的演講者或粮。 受到蔡康永导饲、高曉松、樂嘉氯材、魯豫渣锦、林志穎、李詠等導(dǎo)師一致認(rèn)可浓体，以及無數(shù)觀眾的喜愛泡挺。
大學(xué)畢業(yè)前夕辈讶，父親下鄉(xiāng)扶貧時(shí)因公殉職命浴，艾力因此改變?nèi)松壽E，熱心公益事業(yè)贱除，設(shè)立健身團(tuán)生闲、讀書團(tuán)、早起團(tuán)月幌，每年自費(fèi)數(shù)萬元寄禮物鼓勵(lì)青年奮斗碍讯。他立志于以自己的方式去改變世界，“愿我所見之人扯躺，所歷之事捉兴，哪怕因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)點(diǎn)的好的改變蝎困，我就心滿意足了”渡叮”這本書便是這份心意下的果實(shí)禾乘，相信每一個(gè)年輕人，都會因?yàn)椤赌阋荒甑?760小時(shí)》這本書虽缕，在自己實(shí)現(xiàn)夢想的道路上前進(jìn)一大步始藕。
在這本書中，給我印象最深刻 的是艾力有關(guān)時(shí)間管理的“34枚金幣時(shí)間管理法”氮趋。?
大部分的人都是7點(diǎn)起床晚上12點(diǎn)睡覺伍派，意味著每天的時(shí)間是17個(gè)小時(shí)，按每半個(gè)小時(shí)算一枚金幣來計(jì)算就是每個(gè)人每天都有34枚金幣剩胁。我們可以根據(jù)34枚金幣做成一個(gè)表格诉植，記錄你一天都做了些什么，是否是高效率的工作摧冀，還是看書倍踪，還是寫作，還是鍛煉索昂，還是把時(shí)間浪費(fèi)在刷朋友圈建车，刷微博，刷抖音椒惨，逛淘寶缤至，看電視等等.....如果是高效的工作就用藍(lán)色或者綠色做標(biāo)記，如果那個(gè)時(shí)間段是在刷手機(jī)康谆，刷微博领斥，刷抖音中度過就可以標(biāo)成紅色提醒....提醒自己在浪費(fèi)時(shí)間。
我試著對自己業(yè)余時(shí)間進(jìn)行了一次按半個(gè)小時(shí)一枚金幣的計(jì)算方法后沃暗，發(fā)現(xiàn)我每天都有15個(gè)金幣的空余時(shí)間月洛，可以我卻發(fā)現(xiàn)每天都不知道自己做了些什么，想到這些孽锥，我瞬間就覺得自己浪費(fèi)時(shí)間非常的嚴(yán)重了嚼黔。有人說，下班后的兩個(gè)小時(shí)決定了你會成為什么樣的人惜辑。這句話我深信不疑唬涧，卻始終沒有行動(dòng)起來，利用自己的業(yè)余時(shí)間提升自己盛撑，或者說是培養(yǎng)一個(gè)可以變現(xiàn)的業(yè)余愛好碎节。最近看了許多書，深有啟發(fā)抵卫，也萌生了想要利用每天下班后的時(shí)間看書寫作狮荔。希望這一次自己可以一直堅(jiān)持經(jīng)過迷茫期和困惑期吧胎撇。
下面讓我們一起來看看艾力的34枚金幣時(shí)間管理法吧，希望他也對你有用：
