如何提升自己的自信心

今日閱讀公眾號文章的時候,其中有一篇是大吉征集話題,這期的內(nèi)容為夸獎自己丁屎,覺得非常的有趣,大吉在文中提出現(xiàn)在很多朋友很自卑旱眯,希望能夠通過這個話題讓大家找到自己的優(yōu)點(diǎn)晨川,從而提高自己的自信心。

在得不到別人贊美的時候删豺,自己表揚(yáng)自己還真是一個建立自信很好的方法共虑。

自信真的很重要,但自信卻真的很難得呀页,自信來自于對自身一些優(yōu)勢的認(rèn)可妈拌,并由此產(chǎn)生堅信自己可以做好某些事的信念,當(dāng)你擁有自信的時候蓬蝶,你會自帶磁場尘分,整個人的氣質(zhì),氣勢都會提升疾党,還能給身邊不自信的人帶來安全感音诫。

前段時間在一個早起社群里經(jīng)常看到一個朋友說雪位,周邊的朋友都看不起他竭钝,問起原因呢,他說自己胖雹洗,身高只有1米55香罐,所以讓自己很不自信,需要大家提出建議时肿,能夠幫助到他庇茫。在平時的聊天中,我其實發(fā)現(xiàn)這位朋友會攝影螃成,拍出的照片非常好看旦签,會做飯查坪,經(jīng)常會分享一些自己做的美食。

我就不太明白為何這個朋友總是把自己的缺點(diǎn)放大提出來宁炫,其實在微信社群里他不說出來偿曙,大家也根本發(fā)現(xiàn)不了他的身高與身材的,這就是典型的自己給自己設(shè)置標(biāo)簽羔巢,然后歸咎于身邊朋友看不起自己望忆,其實大家都很忙,沒有時間來評價別人的竿秆,這其實就是自卑的表現(xiàn)启摄。

在生活中多去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),少去挖掘自己的缺點(diǎn)幽钢,做一個優(yōu)秀的自己歉备。

很多年前,我在工作中有一次晉升的機(jī)會匪燕,領(lǐng)導(dǎo)在推薦語那一欄中寫道:“該員工執(zhí)行力強(qiáng)威创,能夠高效的完成工作中的所有任務(wù)』雅常”當(dāng)我看到這句話的時候,我才發(fā)現(xiàn)原來我在工作中還有這樣的特點(diǎn)溃斋,難道這也算自己的優(yōu)點(diǎn)界拦?所以才會讓領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可。

從那以后梗劫,我不管在工作中還是生活中享甸,執(zhí)行力更強(qiáng)了,內(nèi)心總有一個聲音告訴我梳侨,我是一個執(zhí)行力超強(qiáng)的人蛉威,遇到什么事情就趕緊去執(zhí)行,很少出現(xiàn)拖延的現(xiàn)象走哺。

其實多表揚(yáng)少批評蚯嫌,用在教育自己的孩子上面也非常的實用,有沒有發(fā)現(xiàn)很多媽媽在帶孩子的時候經(jīng)常用到丙躏,比如寶寶學(xué)走路的時候择示,媽媽經(jīng)常鼓勵,寶寶真棒晒旅,越來越厲害了栅盲,可以自己走路了,孩子會很開心的一步一步的蹣跚前進(jìn)废恋,學(xué)習(xí)得非常的快谈秫。

孩子每次拿回自己成績單給你看的時候扒寄,不管得了多少分,請多一些鼓勵拟烫,少一些批評该编,我相信他的成績會越來越好,會慢慢的朝著你期望的方向去發(fā)展构灸。

生活中多用贊美的語言上渴,俗話說:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒

最近發(fā)現(xiàn)微信群里有一位名叫羅羅的妹子喜颁,把這句話發(fā)揮得淋漓盡致稠氮,每天她都會用一些贊美的語言給大家說話,最開始的時候我感受到有一些刻意與不自然半开,但最后發(fā)現(xiàn)每當(dāng)她對我說一些贊美話語的時候隔披,我的心情是非常愉悅的。

后來我也跟著學(xué)習(xí)她的行為試著經(jīng)常贊美別人寂拆,通過這樣的方式奢米,發(fā)現(xiàn)身邊的每一個人都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),每一個人都有不一樣的優(yōu)勢纠永,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)鬓长,忽略別人的缺點(diǎn),不僅可以在與人相處的時候非常融洽尝江,還能更快的提升自己涉波。

就最開始大吉征集的話題,在得不到別人贊美的時候炭序,自己表揚(yáng)自己還真的是一個好的方法啤覆,這個在《小狗錢錢》里面其實也有提到過,主人翁吉婭用每天寫成功日記的方法找到了自信惭聂。

其實很多優(yōu)秀的人都在用寫成功日記的方法窗声,有些人每天寫3條,有些人每天寫5條辜纲,我是每天睡前寫5條成功日記笨觅,也許你會說,一天哪有這么多做成功的事侨歉?其實這個成功日記不需要多大的轟轟烈烈大事屋摇,生活中的一些雞毛蒜皮的小事都可以做記錄。

比如我今天比昨天多閱讀30分鐘書籍幽邓,我太棒了炮温,今天我本來很想喝奶茶的,但我還是因為想到要減肥而沒有喝牵舵,我太優(yōu)秀了柒啤,今天我很高效的完成了工作中的所有任務(wù)倦挂,這些都可以算的。你算算担巩,如果你每天對自己夸獎5次方援,一個月就是150次,一年就是1825次涛癌,在這強(qiáng)大的潛意識影響下犯戏,我就是最優(yōu)秀的,你能不自信嗎拳话?

自信還是源于經(jīng)歷成功的次數(shù)先匪,每成功一次就會增加一分自信心,當(dāng)我們還不夠自信的時候就去努力提升自己弃衍,提升自己的實力呀非,鑄就成強(qiáng)大的自己。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末镜盯,一起剝皮案震驚了整個濱河市岸裙,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌速缆,老刑警劉巖降允,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,002評論 6 519
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異艺糜,居然都是意外死亡拟糕,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,357評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門倦踢,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人侠草,你說我怎么就攤上這事辱挥。” “怎么了边涕?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,787評論 0 365
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵晤碘,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我功蜓,道長园爷,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,237評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任式撼,我火速辦了婚禮童社,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘著隆。我一直安慰自己扰楼,他們只是感情好呀癣,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,237評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著弦赖,像睡著了一般项栏。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蹬竖,一...
    開封第一講書人閱讀 52,821評論 1 314
  • 那天沼沈,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼币厕。 笑死列另,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的劈榨。 我是一名探鬼主播访递,決...
    沈念sama閱讀 41,236評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼同辣!你這毒婦竟也來了拷姿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,196評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤旱函,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎响巢,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體棒妨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,716評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡踪古,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,794評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片译株。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,928評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡就谜,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出枕扫,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤辱魁,帶...
    沈念sama閱讀 36,583評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布烟瞧,位于F島的核電站,受9級特大地震影響染簇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏参滴。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,264評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一锻弓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望砾赔。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸过蹂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,755評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽酷勺。三九已至本橙,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間脆诉,已是汗流浹背甚亭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,869評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留击胜,地道東北人亏狰。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,378評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像偶摔,于是被迫代替她去往敵國和親暇唾。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,937評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容