端粒是什么？生活壓力和“衰老”有什么關(guān)系？
人體的每個(gè)細(xì)胞里有23對(duì)染色體改艇。染色體包含一個(gè)人的完整遺傳信息收班，它是由 DNA 和蛋白質(zhì)組成。DNA 代表遺傳信息編碼谒兄，是堿基對(duì)組成的雙螺旋結(jié)構(gòu)摔桦。所謂基因，就是染色體上一段一段的 DNA 序列舵变『ɡ＃“端粒”纪隙，就是染色體末端的 DNA 序列。
感受到生活的壓力扛或，會(huì)惡化端粒酶绵咱，加劇端粒變短，從而加劇衰老熙兔。（感受到的生活壓力越大衰老越快）
如何應(yīng)對(duì)生活壓力帶來(lái)的影響悲伶？
用旁觀者視角觀察自己；
專注當(dāng)下（冥想）住涉；
找到人生目標(biāo)麸锉。
生活環(huán)境究竟對(duì)我們的壽命，準(zhǔn)確說(shuō)是對(duì)端粒有什么影響舆声？
貧困對(duì)端粒很不好花沉。但只要能滿足基本生活需求，金錢對(duì)端粒的直接影響并不大媳握。社會(huì)關(guān)系比金錢重要碱屁。如果一個(gè)人住在凝聚力高的社區(qū)，跟家人和朋友相處融洽蛾找，那就算錢少點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系娩脾。
受教育程度、職業(yè)和遺傳對(duì)端粒也有影響打毛。
