我從小就是一個性格膽小內向的女孩嚷量，在人群中不敢發(fā)出自己的聲音抖所。
小學時傻粘，因為很聽話瀑志，懂事岸霹，學習成績還可以。學習習慣很好，上課認真聽仅仆，回家就先完成作業(yè)夏醉，調皮的姐姐卻因為腮考，貪玩寂纪，學習成績不好老是被媽媽批評拟杉，而我總是表揚的對象拿穴！
初一時，自己暗下決心要好好學習，初一就考上班上第一名。但因為只有自己一個人暗暗努力兑牡，卻是死讀書樣子洛勉，社交溝通等各方面的能力卻嚴重欠缺！不敢在全班舉手發(fā)言，有社交恐懼癥瘩绒，因為自己不善交際而時常否定自己的性格。常在日記中寫道越驻，你為什么這么膽小目木，你的性格太內向了！
初中后考進了重點高中阁最，來到離家更遠的地方馏颂，過著寄宿的生活。這個陌生的環(huán)境讓本來就很膽小不安的我更加拮據緊張，在這里我找不到存在感和認同感五慈，沒有什么好朋友爷肝，和老師關系也很疏遠绳慎。三年的高中生活壓抑是主色調，總想讓自己成績更好！但是因為自己思維打不開朋腋，生活也很扭捏察蹲，即使很努力但也動力不足。常常課堂聽課聽著聽著就犯困审胚，打嗑睡洽洁！睡后又很自責龄坪，知識也沒學到健田。怕上課犯困跟磨，我下課就趴在桌子上睡會僵蛛，別人都在熱熱鬧鬧玩，而我卻在睡覺句狼，其實那會我也沒睡好！老是在這樣的糾結中度過了三年垄提，結果高中都沒考上榔袋！
后來，又復讀了一年铡俐，這一年確實很苦凰兑，學習很苦，錯題本不知道寫了多少個审丘！因為我堅信了物理老師的一句話吏够，只要你把你做過錯題收集起來，每次考前做一遍滩报，你肯定成績就不差了锅知！他說得也沒錯，但僅僅記錄錯題是不夠的脓钾，如果能有人給我更多的方法指導售睹，我會學得更好！學習上我鉚足了勁可训，生活上換了個環(huán)境昌妹，我的心情舒暢多了，和同學有說有笑握截，打打鬧鬧飞崖。讓自己從壓抑緊繃狀態(tài)中調整過來。還有一個人就是我的初戀谨胞，也是我現(xiàn)在的老公固歪。他的幽默搞笑調劑了我那段枯燥的學習之旅！雖然上課犯困還是困擾著我胯努，但我還是用意制控制著自己昼牛，古人是用頭懸梁錐刺股的方式來讓自己清醒學習术瓮。而我犯困的時候就蹲馬步，屁股懸空的方式來防止自己犯困贰健！那時晚上我還有一個入睡很頭疼的癥狀，這些都和學習的壓力有關吧恬汁！這些身體上的的反應如果我能從引起足夠的重視伶椿，我想也不會那么努力也還只是考了一個二本大學！主要是當時不敢和老師說氓侧，網絡也沒這么發(fā)達脊另，不像現(xiàn)在有什么問題可以在抖音上搜，就會有很多牛人給你一些建議约巷！比如注意營養(yǎng)補充偎痛，如何放松調節(jié)神經等等！
回顧自己這些學習經歷独郎，覺得自己已經很努力了踩麦，但并不沒有達到自己的理想標，當時我的目標是考上中南大學氓癌！那時我成績退步了谓谦，爸媽就很生氣，說我肯定沒努力讀書贪婉，不發(fā)狠反粥！與別人交流學習時，為什么別人覺得學習很輕松疲迂，很容易懂才顿，為什么我卻覺得學習好苦，好難尤蒿！我現(xiàn)在反思原因郑气，不是因為自己不夠努力。一個人學習好不好优质，不僅僅是靠努力就可以的竣贪！如果堅信努力一定會成功，就會不斷去逼迫自己學得更狠巩螃，放棄很多玩和放松調節(jié)的機會演怎！如果沒有效果就會很自責！其他一些方面也很重要避乏，比如心情的調節(jié)爷耀，身體的放松，只有讓自己達到充滿能量的狀態(tài)拍皮，你的努力才會被放大歹叮，你才會看到成效跑杭，也會正向激勵自己，獲得更多前進的動力咆耿。自責和否定自己只會讓自己前進的行囊越來越重德谅！
