每個(gè)人的生命就像沙漏蛋铆，里面裝的沙子總量大致相當(dāng)馋评，不同的是，有的沙漏頸部較細(xì)刺啦，有的沙漏頸部較粗留特。頸部較細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時(shí)間之沙，即使沙子總量一樣，也能擁有更長(zhǎng)的生命蜕青。
勤于思考：獲得多少不取決于讀了多少苟蹈，而取決于思考了多少，多深右核。
- 利用吃飯慧脱、走路的時(shí)間思考問題。
- 養(yǎng)成睡前思考一個(gè)問題的習(xí)慣贺喝，增加思維時(shí)間菱鸥。
- 不主動(dòng)去想不重要的事情，讓它來找你躏鱼。把注意力放在重要的事情上采缚。所以列清單也是這個(gè)作用，把不重要的事情留在紙上挠他，而不是大腦里扳抽，給大腦留出一些空間來。
- 多看心理學(xué)與思維的書殖侵，因?yàn)樗麄兪强鐚W(xué)科的贸呢。可以獲取到不同學(xué)科的知識(shí)拢军，擴(kuò)大思維的寬度楞陷。
- 養(yǎng)成反駁自己想法的習(xí)慣。反思自己的想法是否正確茉唉，建立批判性思維固蛾。
- 不花大量的時(shí)間做選擇，推遲決定是最差的決定度陆。如果你有一些錢不知道花在A還是B上艾凯，你先不作決定，沒問題懂傀，因?yàn)殄X還是你的趾诗，但如果你有一些時(shí)間，不知道花在A上還是B上蹬蚁，不行恃泪，因?yàn)檫^了這段時(shí)間，這段時(shí)間就不是你的了犀斋。
有效記憶：你所擁有的知識(shí)并不取決于你記得多少贝乎，而在于你能否在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候被回憶起來。
- 經(jīng)常整理筆記叽粹，并進(jìn)行分類览效，學(xué)會(huì)用自己的話來復(fù)述蒙具，或者寫上關(guān)鍵字，有利于查找朽肥。因?yàn)樽约旱脑捄妥髡叩脑拰?duì)同一件事的表述是不同的禁筏。
- 寫作及分享。寫作就是教衡招，是最好的學(xué)篱昔，把對(duì)方當(dāng)做小白進(jìn)行講解。分享是跟朋友分享最近學(xué)到的東西始腾，在溝通中加深學(xué)習(xí)州刽。
- 有效提取別人的經(jīng)歷，需要設(shè)身處地想象成自己在經(jīng)歷浪箭，從而去思考和比較差距穗椅。比如說如果自己在那種情況下會(huì)怎么做？為什么做同樣的事情結(jié)果如此不同奶栖？
- 通過連接場(chǎng)景匹表、氣味，聲音宣鄙，來建立記憶袍镀。
- 只有靠推理才能深入理解一個(gè)事物，推理的過程就是你的思維時(shí)間冻晤。
培養(yǎng)專注力：所謂思維體力就是能夠持續(xù)集中注意力的時(shí)間苇羡。
- 要切換任務(wù)時(shí)，必須記錄當(dāng)下任務(wù)的進(jìn)度鼻弧，以便下次切換回來時(shí)可以減少轉(zhuǎn)換時(shí)間设江。
- 開啟一個(gè)新任務(wù)時(shí)都需要時(shí)間來熱身，所以長(zhǎng)時(shí)間的專注做一件事效率最高攘轩。
- 培養(yǎng)抗干擾能力叉存，比如在車上看書。
- 通過做自己喜歡的事情撑刺，來培養(yǎng)專注力鹉胖。
高效學(xué)習(xí)：一生的知識(shí)累積握玛，自學(xué)的起碼占90%够傍。
- 學(xué)習(xí)知識(shí)，問自己：
(1) 它的本質(zhì)是什么挠铲？
(2) 它的第一原則是什么冕屯？
(3) 它的知識(shí)結(jié)構(gòu)是怎樣的？ - 思考問題拂苹，問自己：
(1) 你的問題到底是什么安聘？
(2) 到目前為止，有了哪些收獲？ - 設(shè)想自己要講給別人聽浴韭。
- 設(shè)想講給一個(gè)不懂的人聽丘喻。
- 重要的事情要用大塊時(shí)間來做，比如閱讀念颈。
- 在有興趣的時(shí)候泉粉，立刻去學(xué)，幫助熬過最艱難的部分榴芳。
- 帶著疑問進(jìn)行選擇性閱讀：
(1) 問題是什么嗡靡？
(2) 方案是什么？
(3) 例子是什么窟感？
再比如：
(1) 現(xiàn)象是什么?
(2) 解釋是什么?
(3) 理由是什么?
(4) 例子是什么讨彼？ - 有任何問題，第一時(shí)間想到的應(yīng)該是網(wǎng)絡(luò)柿祈，靠自己解決哈误，而不是去問身邊人。
- 大量的自學(xué)躏嚎，才是學(xué)習(xí)的正確途徑黑滴。
