陽春三月正是吃香椿的好時節(jié)彻采,香椿一直有著樹上蔬菜的美稱腐缤,它的營養(yǎng)價值高,而且味道也特別的鮮香味美肛响,很多朋友都非常喜歡吃岭粤。香椿的做法有很多,涼拌香椿终惑,炸香椿魚等绍在,而我家最愛的是香椿炒雞蛋门扇,身邊的很多朋友都很喜歡吃這道菜雹有。做香椿炒雞蛋時,有人焯水臼寄,有人直接炒霸奕,其實都不對,多加這一步吉拳,香椿更加鮮香美味质帅。
每年的這個時候我家都會吃那么幾次,感覺總是吃不夠留攒,香椿特有的濃郁裹著雞蛋的香味煤惩,而且香椿芽有很高的藥用價值,有清熱解毒炼邀,健胃理氣魄揉,潤膚明目的功效。現(xiàn)在是疫情時期拭宁,孩子整天上網(wǎng)課洛退,可以多給孩子吃些香椿。下面我就把它的具體做法給大家杰标,感興趣的朋友可以看一下兵怯,現(xiàn)在的香椿正嫩,此時吃再合適不過了腔剂。
食材:香椿媒区、雞蛋、食鹽、食用油等做法:第一步:首先我們把處理好的香椿放清水中袜漩,浸泡10分鐘左右谅畅,浸泡的時候加入適量的食鹽,食鹽具有消毒殺菌的作用噪服,能去除香椿葉上的蟲卵毡泻,10分鐘后我們把香椿清洗干凈備用。
第二步:接下來鍋中加入適量的清水粘优,將水煮至沸騰仇味,水燒開后把香椿下入鍋中焯水2分鐘左右,時間到雹顺,把焯好水的香椿撈出來過一下涼水備用丹墨。為什么香椿要焯水呢?因為香椿中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽嬉愧,香椿焯水后可以去除部分的硝酸鹽和亞硝酸鹽贩挣。
第三步:大碗中打入幾個雞蛋,攪散備用没酣。然后把過涼的香椿王财,放案板上切成小碎丁,放入準(zhǔn)備好的雞蛋液里面裕便,加入適量的食用鹽绒净,再次攪拌均勻。
第四步:接著鍋中加入適量的食用油偿衰,油溫?zé)疗叱蔁峁医严愦凰殡u蛋液倒入鍋中翻炒,等到底部稍微凝固給它翻個面下翎,炒至蛋液凝固即可關(guān)火缤言,出鍋裝盤即可,我們的香椿炒雞蛋就做好了视事。炒這道菜的時候一定要眼快手快胆萧,手腳麻利,不要炒的時間過長郑口。
儲存香椿的小竅門:
1鸳碧、先把香椿處理干凈,放在水中浸泡5分鐘犬性,再把它清洗干凈瞻离。2、起鍋燒水乒裆,水中加入1勺鹽套利,1勺油,然后把香椿放入鍋中焯水,用筷子攪動一下肉迫,大概焯水2分鐘左右验辞,把香椿焯水至變軟變色,然后撈出瀝干水分喊衫,擺放在通風(fēng)的地方跌造,晾2個小時以上,把香椿表皮上的水分全部晾干族购。
3壳贪、2個小時后,香椿表皮上的水分全部風(fēng)干寝杖,然后把它放入一個無水無油的容器中违施,再撒入一把食鹽(注意鹽一定要加足,不能少瑟幕,如果鹽少了香椿容易壞)磕蒲,用手抓拌均勻,最后把它裝入一個干凈的保鮮盒中只盹,蓋上蓋子辣往,放在通風(fēng)的地方或者放冰箱,密封冷藏鹿霸,放很久都不會壞排吴。我們想吃的時候把它拿出來,用清水泡一下懦鼠,然后再清洗干凈,去除鹽分就可以了屹堰。用這個方法我感覺比直接放冰箱冷藏保存肛冶,要新鮮的多,建議大家也存上一點扯键,畢竟過了這段時間香椿就不好吃了睦袖。
以上就是我的香椿炒雞蛋的做法和香椿的儲存方法,希望能幫到愛吃香椿的朋友們荣刑。