關(guān)于自律

4.13~團隊學(xué)習(xí)第三天【自律才是最大的自由】

自律＝自我控制莺债，沒練習(xí)瑜伽前我沒有自律過 控制不住自己 玩手機迄本，吃食物這些看似日常生活中小事情的不由自己日積月累導(dǎo)致干什么都會拖沓

不能控制自己真的挺可怕的 浪費很多時間沒有做到有用的事情 這可能也是我覺得自己一直沒有努力的生活或?qū)W習(xí)過的原因吧！

很感謝這幾天的團隊學(xué)習(xí) 重新剖析自己的生活 愿我們都變得越來越好 最好能變優(yōu)秀

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