沒有記錄就沒有發(fā)生。2022年注定又是個不平凡的一年刃泡，我這個平凡的人卻在用心的過好每一天。不管世界多么紛紛擾擾禁添，我卻只要守好這內(nèi)心的一片凈土老翘，做好自己該做的事情。從健康酪捡、讀書逛薇、財富疏虫、人際關系、家庭呢袱、夫妻關系翅敌、親子關系和工作等幾個方面來對自己2022年做一個復盤。
一治专、健康
參加了一個百日跑的活動张峰，從1月10號開始每天跑5KM棒旗，期間也參加了別的活動，所以在第一季度累計跑量409.39KM
瑜伽主要是跟著KEEP來做的饶深，總共19次瑜伽逛拱。
正月十六開始凈食，歷時14天额湘，減重15斤。復食12天之后嗡官，又重新凈食3天毯焕，身體數(shù)據(jù)真的是給了我很大的驚喜。一日之計在于春婆咸，這個美好的季節(jié)讓身體來一次徹底大換血芜辕，特別美好。
凈食后倔丈，我能更加注重自己吃東西的品質需五，不再吃撐轧坎，吃飯就吃到9分飽（還有很大的進步空間，未來我的目標是吃到六分飽）蜜氨，注意蔬菜水果和蛋白質的攝入属百，減少淀粉類食物的攝入，時刻記得一句話：你就是你吃出來的厌丑。
二渔呵、讀書
第一個季度讀書比去年強度小了很多，事情很多時間很少耕驰，讀書的數(shù)量不太理想录豺，但是讀書的習慣卻依然保持的很好。
列舉一下今年讀書的書單：
《溝通的方法》媒抠、《可復制的溝通力》趴生、《三觀易碎》、《你值得過更好的生活》
《西南聯(lián)大求學日記》苍匆、《世界盡頭的咖啡館》浸踩、《接納》《我的媽媽是精靈》（2本）
《洛克菲勒留給兒子的38封信》、《三體》（3本）《戒糖攻柠，改變一生的科學飲食法》《心力》
哇后裸，這么一梳理頓時給自己打氣了呢冒滩，本以為沒讀幾本書开睡，差不多也一個月4本的節(jié)奏呢，棒棒噠篇恒。
三胁艰、財富
參加了小帥老師的財富課3.0，聽了好多好多他認為是常識的財務知識奈梳，我還沒有重新梳理完解虱，也沒有一個系統(tǒng)的行動。
我做到的：認認真真記了筆記于宙，開通了股票賬戶，積極申請可轉債（雖然還沒有中過）
接下來要做的：4月份開始手工記賬抹恳，對自己每一筆花錢都保有覺知署驻。
四、人際關系
第一季度中有春節(jié)這個傳統(tǒng)的節(jié)日瓶蚂，用心給身邊的親人和朋友準備了新年禮物宣吱。
秋秋的愿望是有個莫桑戒指征候，碰巧我遇到了送了她一個，她特別開心兆解，也收到了她送我的吊墜跑揉，特別精美我還沒舍得戴
除夕夜給孩子們都發(fā)了壓歲錢，感受著孩子們的快樂我也覺得很滿足现拒。
給老媽紅包沒收望侈，買的年貨寄過去的。給老姑寄了一箱大棗和核桃侥猬。
因為離家太遠了岂丘，只能用物質表達下自己對家人的愛奥帘。當然了因為我的經(jīng)濟條件有限，家里親戚都沒顧到，還是得努力賺錢扔茅。
這個季度和露露媽媽的關系走的特別近秸苗，露露媽媽帶著無限出去吃好吃的惊楼，去蝶湖玩兒，真的當成了自己家的娃兒一樣雅倒。露露也在我們家住了好幾個晚上弧可，兩個人的關系特別好，好的像一個人似的裁良。無限作為一個獨生女校套，有露露這樣的好朋友也是她的小幸運搔确。還有安安，離得遠了一起玩兒的少了，但是真的要一起玩兒就玩不夠弛作。
和老同事們聚了一次就各奔東西了映琳。
和佳佳，焦兒有鹿，龍飛航海體育場約跑一次谎脯。
五、家庭
大年二十四掃房子稍味，認認真真的擦了廚房的天花板和墻壁荠卷，煥然一新的過了個年。
過年的時候用心準備了年夜飯掂碱，大家一起吃了年夜飯疼燥。
每個月給家里添置一束花粪薛，每周打掃一次衛(wèi)生违寿，讓家里保持干凈整潔的狀態(tài)，因為家是我們修行的能量場搞莺，能量足每個人才能得到更多的滋養(yǎng)和放松掂咒，對身體和精神都非常好。
六温圆、夫妻關系
今年我們關系還不錯岁歉，我覺得得益于我的學習和老公的寬容膝蜈，感謝老公現(xiàn)在越來越放松，能夠無條件的接納我非剃。
我現(xiàn)在更愿意做一個真實的自己推沸，當我不想做什么的時候我會直接說，現(xiàn)在我不會逞強做自己不想做的事情疯坤，所以每天都很開心很放松压怠。
在無限睡著之后我們會一起看綜藝節(jié)目菌瘫、讀書或者是做面膜，討論討論工作生活上的事情雇盖，覺得話題越來越多栖忠。
最近我們又一起關注養(yǎng)生方面的，我弄個養(yǎng)生壺準備做各種燉品狸相，老公還開玩笑說會不會讓他越來越像個女生捐川，討論的問題更多了古沥。
七、親子關系
最大的進步就是我的妥協(xié)和承認自己的無能太颤，我知道自己的短板并且敢承認了盹沈。無限的學習我輔導不了襟诸，就大大方方的承認基协，于是老公現(xiàn)在負責無限的作業(yè)、復習陷揪、預習、彈鋼琴卦绣，我負責無限的閱讀飞蚓、吃喝拉撒睡和送輔導班趴拧，我們配合的真是太默契了。
今年我做的最好的就是注意調整無限的飲食添履，每天認真用心的給無限做早飯暮胧，并且在朋友圈留下了記錄问麸，讓娃兒能吃得好長的好。
給無限過生日，親手做的蛋糕妄田，準備的生日禮物，邀請了好朋友來家里玩兒脚曾，8歲的大姑娘啦
我們一家人去了銀基動物王國本讥，開開心心的玩了一天
我?guī)е鵁o限去了人民公園拷沸，坐摩天輪和碰碰車薯演，還看到了好多好多漂亮的郁金香。
八序无、工作
年前的工作真的是太忙了，每天的通宵達旦都無暇顧及其他晶通。感謝無限爸爸狮辽、露露媽媽碗降、安安媽媽用心幫我?guī)迌海屛夷苡袝r間忙我的工作讼渊。臘月二十七和二十八动看，那真是黎明前的黑暗。
沒有可圈可點的地方爪幻，但是卻用了我大部分的時間菱皆，能有什么辦法呢，畢竟我得靠這個糊口呢挨稿。
一季度已過去仇轻，未來可期。
