1）人民日報：從科學的角度而言，給奧密克戎變異株留下一點可乘之機镶摘，就會迅速感染一大片嗽桩。只有快字當頭、以快制快凄敢，強化風險管控怨规，通過篩查找出傳染源衅谷，及時轉(zhuǎn)運隔離群嗤，才能避免造成大范圍的傳播淡溯。
點評:從深圳和上海的不同表現(xiàn)看，不難得出這個結(jié)論拒逮。
2）新浪財經(jīng)：今日迎來谷雨節(jié)氣罐氨。谷雨是春季最后一個節(jié)氣，氣溫升高滩援，雨量增多栅隐，空氣中的濕度進一步加大。谷雨時節(jié)情志養(yǎng)生要保持心態(tài)平和，運動養(yǎng)生應(yīng)避免劇烈運動租悄，飲食養(yǎng)生切忌貪涼谨究。
點評:在中醫(yī)中，情志養(yǎng)生是一種通過控制和調(diào)節(jié)情緒恰矩，達到身心安寧记盒，情緒愉快的養(yǎng)生方法憎蛤。
3）丁香醫(yī)生：骨量累積速度的變慢和骨量丟失外傅，從中年乃至青年時期就開始了。保護骨骼健康俩檬，要有充足的鈣攝入萎胰。維生素D能提高鈣的吸收和利用率，鎂棚辽、鋅技竟、錳、銅能促進骨膠原的合成屈藐，維護骨骼的硬度和韌性榔组。
點評:除了補鈣，還要讓皮膚適度曬曬太陽联逻，陽光可以刺激身體自己產(chǎn)生維生素D搓扯。
4）央視新聞：胃癌、結(jié)直腸癌等消化道腫瘤屬我國高發(fā)癌癥包归。除家族遺傳史外锨推，愛吃煙熏、腌制公壤、油炸食品和高鹽飲食换可、幽門螺桿菌感染等，都是重要誘因厦幅。此外沾鳄，負面情緒會增加部分腫瘤發(fā)生風險。
點評:其實在很多中國傳統(tǒng)美食后确憨，都暗藏著不少致癌風險译荞。
5）《自然·醫(yī)學》：衰老并不是勻速發(fā)生的，可能存在突然的“量變到質(zhì)變”的生理轉(zhuǎn)折點缚态。34歲之后磁椒，各種疾病風險開始增加；60歲之后玫芦，身體全面進入衰老階段浆熔；78歲之后，進入健康壽命的“拓展期”，要重視慢性病的管理医增。
點評:在34歲和60歲之前注意了保養(yǎng)慎皱，活過78歲，多活的命就是賺來的了叶骨，不然交的養(yǎng)老金就沒有退休金多了茫多。
6）今晚報：我國糖尿病發(fā)病率已上升至12.8%，居全球首位忽刽。糖尿病前期患病率為35.2%天揖，并且每年有5%-10%的糖尿病前期人群會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿』颊摺５ㄟ^正確預(yù)防跪帝、科學管理今膊，糖尿病是可以預(yù)防、治療甚至緩解的伞剑。
點評:這么高的發(fā)病率和國人日常飲食中吃精米精面偏多斑唬，飯菜中添加糖、油黎泣、鹽過多恕刘，運動偏少有很大關(guān)系。
7）《中國居民肥胖防治專家共識》 ：增加日常身體活動抒倚，積極參加體育鍛煉褐着，減少久坐行為。倡導各年齡段人群天天運動衡便，遵循循序漸進原則献起，每天1萬步，每周進行至少150分鐘的中或高等強度有氧運動和戶外活動等镣陕。
點評:養(yǎng)成運動習慣需要強迫自己谴餐。說句笑話，再胖的人呆抑，關(guān)在監(jiān)獄里一段時間岂嗓，肯定能瘦下來。
