這本書的封面和名字已經(jīng)足夠引起閱讀興趣了藤为。
這本書的作者怪与，同時患有抑郁癥、焦慮癥缅疟、躁狂癥分别、回避型人格障礙等十幾種障礙癥，還患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎存淫，在自身免疫方面也有一些問題耘斩，而這本書，可以算的上是記錄她生活中日常的一本雜記吧桅咆。但是文章的文風(fēng)卻是輕快而幽默括授，因此我看的時候常常笑出聲，但是想到作者的病癥又隱隱心疼岩饼。
近來越來越頻發(fā)的各類事故荚虚，已經(jīng)讓抑郁癥、焦慮癥等障礙癥離人們的生活不再遙遠籍茧，人們越來越接受除了身體會有疾病版述，人的大腦、心理也會生病硕糊。但其實院水，在這本書之前腊徙，我感覺自己對于這類人群的所思所想仍然是不夠了解简十，甚至說有時候不太能理解為什么會有那樣的表現(xiàn)檬某，所以我認(rèn)為這本書最大的意義之一，是讓人們最直接的了解了抑郁癥螟蝙、焦慮癥對人帶來的影響恢恼。
文中對于這類障礙癥曾經(jīng)進行過這樣的比喻，好比說有一個非常臭公共廁所胰默，但是我們的嗅覺系統(tǒng)還能夠承受我們在里面上廁所的短短的時間场斑，而對于他們來說，由于他們的嗅覺系統(tǒng)太過敏感牵署，即使他們不上廁所漏隐，他們也能無時不刻感受到讓人無法呼吸的臭味。
對于他們來說奴迅，最痛苦的可能不是要承受敏感帶來的各種痛苦青责，而是這些痛苦身邊最親近的人也無法理解。作者也提出了一個銀絲帶活動取具，就是鼓勵大家可以站出來激勵患有這些障礙癥的患者脖隶。對于一個罹患絕癥的人來說，身邊的朋友往往會在全程都予以鼓勵暇检，在他們?nèi)笏蛠碜ＹR产阱，但是對于障礙癥患者來說，對于不能理解他們痛苦的親人來說块仆，他們可能覺得這種病癥的痊愈似乎沒有什么构蹬，只是這些病人終于想開了，因此障礙癥患者即使在經(jīng)歷痛苦的折磨后陷入擔(dān)憂再次復(fù)發(fā)的焦慮當(dāng)中悔据。作者鼓勵大家佩戴銀絲帶庄敛，讓這些障礙癥患者知道，他們抗?fàn)幍倪^程也是非常勇敢的蜜暑，是值得被鼓勵和表揚的铐姚。
我之前理解的焦慮癥，就是一種極端的緊張肛捍，但是作者的表述卻讓我感覺我可能犯了認(rèn)知錯誤隐绵。她說她從來不害怕在公眾面前演講，真正引發(fā)她焦慮的拙毫，可能是在她上臺之前依许，她可能會迷路、可能會摔倒缀蹄、可能會被奇怪的人攻擊峭跳，而這樣的焦慮膘婶，正常的人是不會思考太多的，但是卻占據(jù)了障礙癥患者的大部分時間蛀醉，甚至?xí)屗麄冞B床都起不來悬襟。并且更多時候，當(dāng)病癥襲來拯刁，他們并不能控制自己的想法脊岳，只有通過服用藥物甚至是傷害自己的途徑，才能夠讓他們感覺到自己還活著垛玻。
作者雖然有各種病癥割捅，但是她很幸運，有一個愛她的丈夫還有一個健康的女兒帚桩。很讓我感動的一段話就是亿驾，作者問她丈夫，她是不是應(yīng)該離開他账嚎，因為沒有她生活會變得更加輕松莫瞬。她的丈夫給她的回應(yīng)是，可能是會輕松醉锄，但是卻不會幸福乏悄。我想，我們每個人都應(yīng)該對身邊陷入這樣痛苦的人以支持和鼓勵恳不，而不是簡單的說：你想開一點就好了檩小，你不要那么焦慮就好了。他們面臨的痛苦烟勋，真的比我們想象的還要大很多规求。雖然可能真的當(dāng)時候幫助不大，或者說我們都感覺自己的語言蒼白無力卵惦，但是卻能夠讓他們知道世界上還有人在牽掛他們阻肿，我們都在等待他們度過那段最痛苦的時光來重新?lián)肀澜纭?/p>
文章的封面，其實是一只浣熊做的標(biāo)本沮尿，它已經(jīng)死了但是卻被擺成了極度開心的樣子丛塌，可真的是高興死了。其實作者是想鼓勵那些障礙癥患者畜疾，該開心的時候就開心赴邻，因為這會讓你的人生充滿無數(shù)珍貴的回憶，也會讓你在陷入痛苦的深淵的時候心中還有希冀——能夠重新回到原來享受快樂的日子啡捶。作者本人也可以說是深刻踐行了這個理念：到澳大利亞旅行穿著樹懶的服裝姥敛，為了想讓樹懶感受一下被樹懶擁抱的感覺（當(dāng)然最后這個計劃不了了之，因為澳大利亞政府出臺了政策不準(zhǔn)許旅客再抱樹懶）瞎暑；她穿著袋鼠的戲裝混入到袋鼠群中彤敛，為了觀察雌性袋鼠是不是真的有三個陰道与帆；大半夜的不睡覺，只為了讓浣熊標(biāo)本能夠坐到她們家貓身上拍得一張照片······
希望大家每個人都能夠開心度過每一天墨榄，已經(jīng)感覺不開心的朋友能夠盡快走出陰霾Ｐ恪！
