越努力越幸運(yùn)。

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1.昨天晚上沒(méi)有跑步，最近沒(méi)有跑步，有點(diǎn)懶了信柿，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)钠绍，今天晚上去跑步舆声，加油。
2.昨天晚上稱體重72.00公斤五慈，最近長(zhǎng)胖了8斤纳寂，要控制飲食了主穗，晚上先慢慢減少食量，今天晚上開(kāi)始不喝湯毙芜，最多吃一個(gè)菜忽媒，不吃花生了，加油堅(jiān)持腋粥，越努力越幸運(yùn)晦雨，體重再回到67公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己，堅(jiān)持早睡早起隘冲，自律闹瞧。
3.今天要控制自己，管住嘴展辞，邁開(kāi)腿奥邮，自律給我自由。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候罗珍，第一時(shí)間找專業(yè)的人來(lái)處理洽腺，要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間覆旱。
5.每一個(gè)努力生活的今天蘸朋，都是為了更好的明天。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間扣唱，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題藕坯。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣，先過(guò)好當(dāng)下噪沙，說(shuō)出去的話炼彪，一定要做到，要賺錢曲聂，就要加倍努力霹购，你是什么樣的人，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友朋腋，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)齐疙，確實(shí)困難，但正是因?yàn)橛须y度旭咽，才能讓我們得到進(jìn)步贞奋，你要多和比你厲害的人相處。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話：“一個(gè)人穷绵，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上轿塔，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來(lái)將就的勾缭，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的揍障，活著就要拼一把，別等老來(lái)回想時(shí)俩由，只有遺憾毒嫡，只有后悔，沒(méi)有寬心幻梯，沒(méi)有舒心兜畸。人生長(zhǎng)短不一，多拼搏碘梢，多釋懷咬摇，少留戀，多對(duì)自己好點(diǎn)煞躬，多心疼自己肛鹏，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己汰翠，多為自己著想龄坪，少操他人閑心昭雌，人生需要幸福复唤，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力烛卧，對(duì)自己不要舍不得吃佛纫，舍不得花，對(duì)自己要多舍得投資总放，學(xué)到的東西呈宇，學(xué)到的技能，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到局雄，人活一輩子甥啄，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活炬搭。
10.人要改變的時(shí)候蜈漓，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭宫盔，不要怕學(xué)習(xí)融虽，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)，小孩子才做選擇灼芭，大人只會(huì)深思熟慮有额，這個(gè)世界上，真的有人過(guò)著你羨慕的生活，你要努力巍佑，而且要努力到極致茴迁。
12.每一個(gè)明天，都值得期待萤衰。前提是笋熬，你過(guò)好了今天。
13.要知道腻菇，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉胳螟，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度筹吐，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约禾撬剩悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人丘薛。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示嘉竟，節(jié)約時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)洋侨，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資舍扰，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了希坚，婚姻不一定幸福边苹，單身不一定不幸福，出生是一個(gè)人裁僧，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人个束，愛(ài)情是奢侈品，沒(méi)有也行聊疲。
16.無(wú)論什么時(shí)候茬底，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情获洲，就不要拖到最后阱表，冷場(chǎng)是常有的事情，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)贡珊，沒(méi)有什么比賺錢更重要的事情最爬，把你的時(shí)間和精力，花在值得的事情上飞崖。
17.斷舍離烂叔，及時(shí)止損，珍惜時(shí)間固歪。
18.生活不會(huì)自己變好蒜鸡，你想要的一切胯努，都需要自己好好努力,人生，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程逢防，在歲月的沉淀中叶沛，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個(gè)人都在負(fù)重前行忘朝，每個(gè)人都是辛苦的灰署，到了一定的年齡之后，我們也要明白這幾件事局嘁，只有這樣溉箕，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床悦昵、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門肴茄，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說(shuō)怎么看但指，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖寡痰，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開(kāi)離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離棋凳，一年拦坠、五年、十年剩岳，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)贞滨、堅(jiān)持讀書(shū)、堅(jiān)持變得更好的人卢肃，真的會(huì)變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單疲迂，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要莫湘。感受自律帶來(lái)的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事郑气，獲取更多驚喜幅垮。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣尾组。比如堅(jiān)持讀書(shū)忙芒、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制讳侨，保持充足睡眠呵萨。看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣跨跨，能堅(jiān)持的人卻很少潮峦，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的囱皿。
21.遇到問(wèn)題，不要想著逃避忱嘹，先解決問(wèn)題嘱腥，早起困難的主要原因，還是因?yàn)樵缙鹬缶性茫X(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班齿兔，很多事情都是要有人陪伴，才能堅(jiān)持下去础米，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可分苇，而拋棄自己的夢(mèng)想，提前規(guī)劃好你的明天屁桑，你會(huì)過(guò)得更輕松组砚。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾掏颊，能用錢解決的事情糟红，千萬(wàn)不要用人情。
23.逃離低俗的快樂(lè)乌叶，你的收獲會(huì)更多盆偿。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信准浴，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意事扭，快速融入一個(gè)圈子的方法，就是找對(duì)圈子乐横。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上求橄，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混葡公。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候罐农，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的，目的是什么催什。
27.總有人過(guò)著你想要的生活涵亏，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做蒲凶，不要計(jì)劃气筋。喜歡寫作就開(kāi)始，寫的過(guò)程就是學(xué)習(xí)旋圆。在寫作中學(xué)習(xí)寫作宠默，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多灵巧，行動(dòng)太少搀矫，過(guò)度思考抹沪，不如不思考。我們要更多地行動(dòng)艾君，少一些思考采够。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見(jiàn)的冰垄，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情蹬癌，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中虹茶，一步步完善的逝薪。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的蝴罪，這個(gè)世界上董济，理念一致的人，更容易成為朋友要门。
32.你不努力虏肾，不管日子過(guò)到了哪年，你的生活都不會(huì)變好欢搜，今天比明天更好封豪，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候炒瘟，一定要把心態(tài)擺正吹埠，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及疮装，就放棄做某件事缘琅，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)廓推。
34.①說(shuō)話之前刷袍，先深呼吸三秒鐘；②不要試圖去改變別人受啥，也許是你的問(wèn)題做个；③真心地感謝對(duì)你好的人

1.【20211211】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處，腳下即是前方
3.聰明人滚局，一輩子，三不問(wèn)顽频！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始藤肢，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東糯景，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始嘁圈，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天省骂，教我學(xué)會(huì)了什么？