復(fù)盤才能翻盤缚忧！
每天花點(diǎn)兒時間檢視，收獲滿滿杈笔！
健康
1闪水、早睡早起
2、拉伸課一節(jié)蒙具，約了古德菲力健身球榆，拉伸比運(yùn)動還重要！
3店量、健康飲食
4、小憩冥想
學(xué)習(xí)
早起兩個會
1鞠呈、241期王牌組小組會要迎來4.0啦[玫瑰]
每周二（5:30-6:30）
2融师、劉鑫老師騰訊直播間的干貨分享（6:00-7:00）
由于王牌組小組會討論比較重要，所以六點(diǎn)半才進(jìn)直播間蚁吝，也收獲很多旱爆！會后組織同學(xué)們復(fù)盤，整理收獲窘茁。
3怀伦、葉老師第三期逆襲2020時間管理公開課（19:30）
4、金句接龍打卡
蝸牛哥讀書會?早起訓(xùn)練營
效能
1山林、委托
2房待、日歷事件
3、印象筆記使用
4驼抹、微商水印相機(jī)
5桑孩、石墨文檔
家庭
1、家族群分享爬山視頻框冀，老媽私信我說太冒險了流椒！現(xiàn)在回想起，的確有些危險明也，十個小時四十分鐘的行走宣虾，幾次有中暑的反應(yīng)，到最后已經(jīng)沒力氣了温数，多虧了同行的大神們一路鼓勵绣硝，還用樹枝欠著我，才挺到最后撑刺！
2域那、給老公準(zhǔn)備晚餐
老公今日回的晚，我做了烏冬面。
人際關(guān)系
1次员、DHO社團(tuán)打卡（3個）
2败许、運(yùn)動吧有新成員加入，熊穎邀請
3淑蔚、娜姐同事耳機(jī)維修事宜市殷，自費(fèi)300+維修
4、跟云南Vip師兄聊天刹衫，談人性的弱點(diǎn)醋寝，看一個耍賴皮的人
財務(wù)
1、盒馬買葡萄29.9
反思
1带迟、耳機(jī)團(tuán)購需要提醒購買者保留好包裝和小票音羞，避免有維修需求時麻煩。
2仓犬、社區(qū)證明拖延沒開嗅绰。
3、義工教練團(tuán)海報制作拖延搀继，直到團(tuán)友提醒才著手窘面！
感恩
1、感恩義工教練團(tuán)的親們叽躯，高能量财边、有趣有料、有溫度点骑！
2酣难、感恩中午錦囊班會的籌備成員，每天堅持做黑滴，認(rèn)真復(fù)盤鲸鹦！
3、感恩教練幫我拉伸跷跪，筋膜槍放松馋嗜，緩解肌肉疼痛，運(yùn)動傷基本上好利索了吵瞻！
