孩子的無(wú)助很多時(shí)候是習(xí)得的，是通過(guò)學(xué)習(xí)形成的一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)望和無(wú)可奈何的行為、心理狀態(tài)贾费。
? 在《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》這本書(shū)中古毛，大名鼎鼎的行為心理學(xué)家翻翩、積極心理學(xué)之父馬丁.塞里格曼Martin.Seligman做了一個(gè)著名的抑郁情緒實(shí)驗(yàn)給出了答案：無(wú)助和無(wú)望，甚至絕望稻薇，導(dǎo)致放棄一切的嘗試嫂冻。。
? ? 塞利格曼的實(shí)驗(yàn)充分展示了習(xí)得性無(wú)助的形成過(guò)程塞椎，也說(shuō)明了我們的能力和控制的知覺(jué)是通過(guò)經(jīng)驗(yàn)習(xí)得而來(lái)的桨仿。
? ? ? ? 當(dāng)一個(gè)人控制特定事件的努力遭受多次失敗以后，他將停止這種嘗試案狠，如果頻繁出現(xiàn)這種情形的話(huà)服傍，這個(gè)人就會(huì)把這種控制缺失的知覺(jué)泛化到所有的情景中钱雷，甚至泛化到實(shí)際上能控制的情況下，于是他開(kāi)始感到自己像一顆命運(yùn)的棋子吹零，任人擺布罩抗，無(wú)助而抑郁，塞里格曼把這種抑郁產(chǎn)生的原因成為習(xí)得性無(wú)助灿椅。說(shuō)白了就是“被社會(huì)毒打之后徹底躺平了”套蒂。
