《正面管教》摘錄筆記—2

《正面管教》13—22

“和善而堅(jiān)定”的正面管教法搭盾,就是要用語(yǔ)言表達(dá)對(duì)孩子感受表達(dá)的理解(比如统阿,我看得出來(lái)你很失望/心煩/生氣等)這樣的表達(dá)可以迅速架起與孩子內(nèi)心的橋梁躯肌,讓孩子體驗(yàn)一種歸屬感滩援。

作者提出一個(gè)情境强品,假設(shè)孩子和我們頂嘴膘侮。"和善而堅(jiān)定"的處理方式是:你先走開(kāi),走到另一個(gè)房間的榛。此時(shí)你雖不能迫使別人以尊重的態(tài)度對(duì)待你琼了,但你可以以尊重的方式對(duì)待你自己,而且夫晌,也給孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣表伦。稍后谦去,你可以對(duì)孩子這樣說(shuō)"寶貝,很抱歉讓你生這么大的氣蹦哼。我尊重你的感受鳄哭,但我不能接受你剛才的做法。今后纲熏,當(dāng)你不尊重我時(shí)妆丘,我都會(huì)暫時(shí)走開(kāi)一下。我愛(ài)你局劲,愿意和你在一起勺拣,因此當(dāng)你覺(jué)得你能夠尊重我時(shí),就來(lái)告訴我鱼填,我會(huì)很樂(lè)意和你一起找出處理你怒氣的其他方法药有。然后,我們可以把精力集中在找出對(duì)你我都尊重的解決辦法上苹丸。"

作者強(qiáng)調(diào)愤惰,人在生氣時(shí)接通的是"原始腦",其選擇只有爭(zhēng)奪權(quán)利和逃避并無(wú)法溝通兩種方式赘理,所以不要選擇在生氣時(shí)解決問(wèn)題得到結(jié)果宦言,而是選擇冷靜,讓大腦恢復(fù)理性商模。

這段分析其實(shí)作為成年人想必都有深刻體會(huì)奠旺,但確實(shí)知易行難,當(dāng)怒氣上來(lái)時(shí)很難按耐心中的火力施流,不僅是對(duì)孩子响疚,對(duì)愛(ài)人、家人…越是親近越是難以克制情緒瞪醋,但你也在反問(wèn)忿晕,是什么造成了這樣的性格,我知道很大一部分原因是因?yàn)樵技彝ヌ苏拢瑸榱瞬灰淮淮挠绊懶硬冢枰獙W(xué)會(huì)讓自己閉上嘴,走開(kāi)一會(huì)兒蚓土,以自我尊重的方式對(duì)待自己宏侍。我想所謂"情商"可能就是這樣吧。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)蜀漆,在與父母相處的一開(kāi)始谅河,如果我們能讓孩子參與制定規(guī)則,并能在孩子想要耍賴(lài)拋棄規(guī)則的時(shí)候,我們能和善并且堅(jiān)定得執(zhí)行規(guī)則绷耍,那么孩子就會(huì)明白破壞這個(gè)規(guī)則沒(méi)戲吐限,同時(shí)他們也不會(huì)懷疑父母的愛(ài),不會(huì)叛逆褂始,只會(huì)知難而退罐栈,學(xué)會(huì)尊重規(guī)則脓杉。

作者還提出,很多家庭的父母常常以"互補(bǔ)"的方式來(lái)教育孩子,一個(gè)松一個(gè)緊棠众,一個(gè)寬一個(gè)嚴(yán)蔗候,看似是完美的配合完慧,其實(shí)是互相拆臺(tái)黎泣,效果基本無(wú)效,孩子會(huì)兩面對(duì)付必尼,從而家庭矛盾也會(huì)多起來(lái)蒋搜。

作者建議孩子和父母良好的的溝通方式是來(lái)定期召開(kāi)家庭會(huì)議,把家庭中每個(gè)人身上的感受和存在的問(wèn)題提出來(lái)判莉,互相幫助尋找解決問(wèn)題的辦法豆挽,讓孩子參與解決問(wèn)題,學(xué)會(huì)以誠(chéng)懇的方式進(jìn)行表達(dá)和溝通骂租,毫無(wú)說(shuō)出感受祷杈,這將是一生受用的能力斑司。

第一章閱讀完畢渗饮,下一章將具體學(xué)習(xí)一些基本概念。

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