一

凡事多往自身歸因，你才能披荊斬棘。

二绊茧、啟發(fā)式思考的一些方法

1.時刻不忘未知量（時刻別忘記你到底想要什么，問題是什么）
2.用特例啟發(fā)思考
避免泛化帶來的不確定性打掘，特里很可能隱藏了一般性問題的本質(zhì)機構(gòu)华畏。
3.反過來推導(dǎo)
從結(jié)論開始推導(dǎo)，結(jié)論往往蘊含豐富的條件胧卤。
4.試錯
5.調(diào)整題目的條件（如刪除唯绍、增加拼岳、改變條件）
例如通過拿掉題目中的要提個關(guān)鍵條件枝誊，觀察區(qū)別，然后再放上那個條件惜纸，我們就能感覺到題目在內(nèi)在結(jié)構(gòu)上的某種約束叶撒，進而得到答案。
6.求解一個類似的題目（舉一反三）
7.列出所有可能跟問題有關(guān)的定理和性質(zhì)
8.考察反面耐版，考察其他情況祠够。
如：從錯誤的答案開始思考
9.將問題泛化，并求解這個泛化后的問題

三粪牲、知其所以然

人類解決問題的兩大思維方式

聯(lián)想

1.定義：首先列舉中你關(guān)于這個問題所有學(xué)過的的知識和解決過的問題古瓤，然后一一對照，看看是否能解決問題。
2.局限：聯(lián)想本身需要記憶提取線索落君，所以受記憶提取線索的約束穿香，如果線索不足，那么就聯(lián)想不起來绎速。

演繹&歸納

1.定義：
1）演繹
百度漢語：從前提必然地得出結(jié)論的推理;從一些假設(shè)的命題出發(fā)皮获，運用邏輯的規(guī)則，導(dǎo)出另一命題的過程纹冤。
書中：對問題的各個條件進行演繹的過程洒宝。
譬如：福爾摩斯著名的“狗叫”推理——狗+生人=>吠叫&昨晚狗沒有叫=>那個人是熟人。
2）歸納
百度漢語：從部分到整體萌京，從特殊到一般雁歌，從個別到普遍的推理。
書中：還有就是通過一些特殊形式的觀察來進行歸納枫夺，試圖總結(jié)問題中的規(guī)律将宪。
2.局限性：人的思維有限，只能看到有限的邏輯結(jié)論橡庞，一條邏輯演繹路徑是否直奔答案较坛，不到最后往往是不知道的。也是試錯的扒最。
人類解決問題的兩大思維方式實際上都是有很大的試錯成分的（好聽一點叫探索）

揣摩的一些指導(dǎo)性問題：

為什么要是這樣丑勤？（為什么這樣是最好的）
為什么不是這樣？（有其他更好的做法嗎）
這樣做是最好的嗎吧趣？（為什么法竞？）
這個做法跟其它的什么做法有本質(zhì)聯(lián)系嗎？
這個和那個的區(qū)別是什么强挫？
問題的本質(zhì)是什么岔霸？
這個做法的本質(zhì)是什么?
還有類似的問題嗎？

四俯渤、錘子和釘子

如果你有一把錘子呆细，所有東西看上去都像釘子。

這句話的意思是人們更傾向用自己習(xí)慣的方式去解決問題八匠，但是這種方式并不能解決所有問題絮爷，就像錘子不能解決所有問題一樣。
告訴我們：
1.做事情不要太偏執(zhí)梨树、要時刻提醒自己問題是什么
2.但是沒有錘子是萬萬不能的坑夯，這就要求在學(xué)習(xí)工具的時候種種別忘記它的適用范圍。

手中有錘抡四，心中無錘

任何工具都有其適用范疇和前提柜蜈，種種別忘記自己要解決的問題是什么仗谆，Why永遠(yuǎn)在How之前。

五淑履、跟波利亞學(xué)解題

如何獲取知識的同時胸私，防止被知識束縛（思維定勢）？

抽象思維鳖谈，從眾多共同的事物中抽取出共同的岁疼，本質(zhì)性的特征。

啟發(fā)式思考的一些方法

1.時刻不忘未知量（時刻別忘記你到底想要什么缆娃，問題是什么）
2.用特例啟發(fā)思考
避免泛化帶來的不確定性捷绒，特里很可能隱藏了一般性問題的本質(zhì)機構(gòu)。
3.反過來推導(dǎo)
從結(jié)論開始推導(dǎo)贯要，結(jié)論往往蘊含豐富的條件暖侨。
4.試錯
5.調(diào)整題目的條件（如刪除、增加崇渗、改變條件）
例如通過拿掉題目中的要提個關(guān)鍵條件字逗，觀察區(qū)別，然后再放上那個條件宅广，我們就能感覺到題目在內(nèi)在結(jié)構(gòu)上的某種約束葫掉，進而得到答案。
6.求解一個類似的題目（舉一反三）
7.列出所有可能跟問題有關(guān)的定理和性質(zhì)
8.考察反面跟狱，考察其他情況俭厚。
如：從錯誤的答案開始思考
9.將問題泛化，并求解這個泛化后的問題驶臊。
10.意識孵化法挪挤，把問題吃透，放在腦子里关翎，等著下意識把她解出來扛门。
11.燙手山芋法。

什么是抽象思維

利用發(fā)散性思維纵寝，從眾多事物中抽取共同的本質(zhì)的特征论寨。

將思考過程寫在紙上的好處

1.及時回顧思考
2.減輕工作記憶链峭，集中注意力思考
3.激發(fā)更多的聯(lián)想
4.思考造成思維定式的原因
5.擴展思維
6.可以完整回顧整個思維過程，便于總結(jié)咆霜。

啟發(fā)式思考娱局？

百度百科中，指開導(dǎo)指點或闡明事例劫窒，從而激發(fā)聯(lián)想。
書中，運用一般性窍奋、所有題目都適用的的探索手法，進一步探索問題的中蘊含的知識，增大解題的可能性琳袄。

六江场、什么才是你的不可替代性和核心競爭力

不可替代性

物以稀為貴，人才作為資源的一種窖逗，也是同樣的道理址否。而稀缺性，換種說法也可以叫做不可以替代性碎紊。

核心競爭力

個人的核心競爭力是他獨特的個性知識經(jīng)驗組合佑附。不在于你學(xué)的是什么技術(shù)，學(xué)的多深仗考，IQ多少音同，而在于你身上有別人沒有的獨特的個性、背景秃嗜、知識和經(jīng)驗的組合权均。如果這種組合
1.絕無僅有
2.在實踐中有價值
3.具有可持續(xù)發(fā)展性
那么你就具備核心競爭力，因此當(dāng)設(shè)計自己的發(fā)展路線是锅锨，應(yīng)當(dāng)最大限度的加強和發(fā)揮自己獨特的組合叽赊，而不是需求單向的超越。

不可替代性的知識技能組合

1.專業(yè)領(lǐng)域技能
2.跨領(lǐng)域的技能
解決問題的能力必搞、創(chuàng)新思維蛇尚、判斷與決策能力、批判性思維顾画、表達(dá)溝通能力取劫。
3.學(xué)習(xí)能力
也屬于跨領(lǐng)域技能，因為太重要所以單列出來研侣，最有效的方式就是持續(xù)學(xué)習(xí)和思考新知識谱邪。
4.性格要素
嚴(yán)格意義上也屬于跨領(lǐng)域技能，理由同上庶诡。很重要的性格要素包括：
專注惦银、持之以恒、 自誓┦摹（意識到自己的問題所在的能力扯俱，這是改進自身的大前提）、好奇心喇澡、自信迅栅、謙卑（自信和謙卑是不悖的，前者是相信別人能做到自己也能做到晴玖，后者是不要總以為自己確信自己正確的就一定是正確的）

七读存、為什么要寫博客为流？

1.結(jié)交很多志同道合的朋友，促進交流让簿，跟牛人交流會讓你的眼界得到極大的開闊敬察，博客極大增強了話語的復(fù)用性。
2.備忘錄功能
3.書寫是為了更好的思考尔当，討論是絕佳的反思莲祸。
4.如果一件事情你不能講清楚，十有八九你還沒有完全理解椭迎。弄清楚來龍去脈虫给，深入反思知識
5.激勵你去持續(xù)學(xué)習(xí)和思考
6..學(xué)會持之有恒地做一件事情
7.一個長期的價值博客是一份很好的簡歷

如何做到長期寫一個價值博客

讓自己成為一個持續(xù)學(xué)習(xí)和思考的人，并只寫你真正思考和總結(jié)之后的產(chǎn)物侠碧，其他一切就會隨之而來抹估。

可能出現(xiàn)的問題以及怎樣應(yīng)付

1.得不到激勵
寫價值博文
2.寫不出來
認(rèn)真思考和總結(jié)
不可急于求成

其它

能夠把問題長時間停靠在潛意識中是一種技能弄兜，能夠帶來很大的好處药蜻，停留的時間越長你就越捉摸的透徹，比別人看到的也就越多替饿。
即便給了你N條做某事的理由语泽，但有時候只要一條不做的理由就會讓人停止做一件事情。

八视卢、習(xí)慣

改變現(xiàn)有習(xí)慣

1. 認(rèn)識到習(xí)慣改變的難度
2. 一日三省
3. 認(rèn)知技巧踱卵，讓自己做件事的時候或者做完時快樂（成就感）起來

克服情緒大腦的弊端與改變現(xiàn)有的不良習(xí)慣

1. 習(xí)慣之所以難以改變，就是因為習(xí)慣是自我鞏固的——越用越強据过，越強越用惋砂。
2. 能改變既有的習(xí)慣，依靠的不是自制力绳锅，而是知識西饵。

如何改變現(xiàn)有的思維習(xí)慣

1. 理性思考
2. 反省自己的判斷
3. 換一個立場看問題

如何提高自我約束力，保持專注

注意方法和技巧鳞芙、分散自己的注意力
比如:換個環(huán)境眷柔，去圖書館、地鐵上讀書原朝、商場休息區(qū)讀書驯嘱。

九、情緒大腦與理智大腦

大腦的分類

理性大腦由進化年代較為新進的大腦皮層構(gòu)成喳坠。
原始大腦由進化年代較為久遠(yuǎn)的大腦區(qū)域構(gòu)成鞠评，適應(yīng)于原始社會。

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情緒大腦的特性

1. 擁有最基本的功能:如食物丙笋、性谢澈、自然環(huán)境中的危險、社交行為御板、道德感锥忿。

2. 理性大腦能運用語言，理解公式怠肋，相比之下情緒大腦只懂條件反射敬鬓。
   如:不到黃河心不死，不見棺材不落淚笙各。吃過虧后才習(xí)得一個條件反射钉答。

3. 只要我們的情緒大腦首先認(rèn)定了一件事情，我們那點可憐的理性思維便很容易屈從于從情緒大腦發(fā)現(xiàn)的命令——把事情向利于自己的方向解釋

4. 只要有一種解釋是對自己有利的杈抢，我們便不想去推敲和反駁数尿，只要有一種解釋是有可能的，我們就認(rèn)定其是一定的惶楼，情緒大腦會阻止理性大腦去深入了解右蹦。
   而對自己不利的解釋，我們或者忽略歼捐，或者則會異常仔細(xì)地去推敲何陆，抓住一個細(xì)小漏洞則相信已經(jīng)完全推翻了該解釋。

理智與情感

理性大腦非常善于對自己的行為做出立即的豹储、看上去合理的解釋贷盲。

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十一、偏見

影響偏見的因素

生活經(jīng)驗剥扣，知識的局限性

1. 仁者見仁 智者見智
   用來指代三種現(xiàn)象:
   偏見巩剖、立場、選擇性關(guān)注钠怯。
   例如程序員在做項目的時候只選擇性的關(guān)注使用的技術(shù)是否有意思球及，是否有挑戰(zhàn)性，是否能學(xué)到新技術(shù)呻疹，而不是最新關(guān)注的“如何用最小成本達(dá)到項目成功”

2. 我們太可能因為受到知識的局限性而對事物的看法產(chǎn)生無法消除的偏見吃引。有時候打破這種偏見的唯一途徑就是開闊視野，多積累知識刽锤，以及和具有不同背景的人討論镊尺。

3. 我們總是混淆事實和推斷，尤其是對推斷的確信度很高的時候并思，或者某種推斷對我們有利的時候庐氮，或者當(dāng)這個推斷源于大腦天生的偏見。

4. 這只是一種可能宋彼，未必是唯一的可能弄砍。

5. 想不出其他解釋不代表就不存在其他解釋仙畦。

十二、解決問題的思維步驟

1. 找自己成功的經(jīng)驗音婶。
2. 判斷該經(jīng)驗是否能解決問題慨畸。

十三、知識經(jīng)驗跨情境轉(zhuǎn)移失敗

1. 反省觀察自己
2. 多抽象本質(zhì)

十四衣式、認(rèn)知失調(diào)與自我辯護

聽別人道理前已經(jīng)有了一個心理上的傾向寸士，即便別人給出一個有一定說服力的道理，根據(jù)認(rèn)知失調(diào)理論碴卧，我們也會為自己辯護弱卡。

十五、學(xué)習(xí)習(xí)慣

1. 看書挑剔住册，只看經(jīng)典婶博。
2. 做讀書筆記，RIA荧飞。
3. 多看心理學(xué)和思維的書凡蜻，因為它們是跨學(xué)科的。
4. 學(xué)習(xí)一項知識垢箕，必須問自己的三個重要問題:
   本質(zhì)是什么
   第一原則是什么
   知識結(jié)構(gòu)是怎樣的
5. 學(xué)習(xí)和思考中划栓，常問自己:
   你的問題到底是什么？（提醒自己思考不要偏離問題）
   有什么收獲?（提醒自己經(jīng)常去總結(jié)条获，整體學(xué)習(xí)的東西）
   設(shè)想將思考的東西講給別人聽忠荞。（有聲思考，能否講出來是判斷是否真正理解的最佳方法）
   設(shè)想需要講給一個不懂的人聽帅掘。（迫使自己去挖掘知識背后最本質(zhì)委煤，往往也是最簡單的解釋）
   時常反省和注意自己的思維過程（將自己原先的思維過程回顧一遍，看看到底是哪個環(huán)節(jié)出了問題修档，分析不足碧绞，需要加強的思維習(xí)慣）
   養(yǎng)成反駁自己的好習(xí)慣
   追其本質(zhì)

十六、讀書

提高閱讀效率

1. 讀好資料
   從問題出發(fā)吱窝，重點介紹方法背后的理念讥邻，而不是方法的技術(shù)細(xì)節(jié)。
   先遇到了什么問題院峡，然后分析兴使，推理，最后發(fā)現(xiàn)目前使用的方法
2. 學(xué)東西前的疑惑感
   弄清楚面臨的問題照激，盡力自己先想解決方法发魄。
3. 選擇性閱讀。
   優(yōu)先閱讀感興趣的章節(jié)，優(yōu)先閱讀技術(shù)性弱或信息密度低的励幼。
4. 閱讀時如何切分內(nèi)容:
   問題是什么
   方案是什么
   例子是什么
5. 書籍分類
   思維汰寓，技術(shù)，故事

看不懂的原因

1. 看的不夠使勁苹粟，書讀百遍有滑，其義自見，
   （受人腦的處理速度和思維定勢的影響）
2. 涉及到你不懂的概念六水，去搞懂俺孙。
3. 作者講述的順序不對辣卒。

十七掷贾、影響專注力的因素

表層意識和淺層意識
舉例:口是心非

獲取專注力

長期訓(xùn)練
做自己喜歡的事情
克服焦慮，推薦《人性的優(yōu)點》
享受困難（心態(tài)）
不讓生活中的其它細(xì)節(jié)干擾（時間管理）