1.早睡早起：
最早起床4:47播瞳，最晚休息 0:05。作息質(zhì)量68%乃摹。平均入睡23:19禁漓。平均起床5:28。平均睡眠時(shí)長6小時(shí)9鐘左右峡懈。整體睡眠狀態(tài)一般璃饱！
2.運(yùn)動(dòng)：
這一周運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的還行与斤。一周跑了6天肪康，有一天沒有跑。一共:32.56公里撩穿。平均配速8分56秒磷支。總用時(shí)4：51：00食寡∥肀罚總消耗2867大卡。
3.閱讀學(xué)習(xí)：閱讀學(xué)習(xí)這一塊一般抵皱。開始讀《一年頂十年》善榛。已經(jīng)讀144頁了。
學(xué)習(xí)這一塊踐行的不是很好呻畸。這一周一直在聽喜馬拉雅的音頻葉曼老師的《西藏生死書》移盆。和樊登讀書會(huì)的《樊登講論語：先進(jìn)》
*9.0踐行班會(huì)是每周的周六早晨6:00~7:00。我們昨天是第11次班會(huì)伤为。
2.班會(huì)主題：退休計(jì)劃-養(yǎng)老咒循、醫(yī)療、子女關(guān)系
*9.0行小組會(huì)是每周的周一早晨6:00~7:00
初心永恒6組組會(huì)流程
組長：彭婧
本次組會(huì)主持人：龍雨
時(shí)間官：麗麗
會(huì)議時(shí)間：3月15日6:00-7:00
會(huì)議地點(diǎn)：騰訊會(huì)議81676647085
會(huì)議流程：
1.主持人：主持人開場（2分鐘）
2.時(shí)間官：星燦演示時(shí)間提示音（1分鐘）
3.風(fēng)紀(jì)委員紅霞：公布上周踐行情況（2分鐘）
4.學(xué)習(xí)委員邊舸：公布作業(yè)及作業(yè)截止時(shí)間（2分鐘）
5.分享人員：邊舸? 晶晶
6.組長發(fā)言（2分鐘）
7.下周組會(huì)主持人：星燦 分享伙伴：龍雨? 紅霞
8.全體上麥相道祝福绞愚，結(jié)束
* 從這周開始我要把年初定的目標(biāo)每周4本書踐行起來并且要追上來叙甸。
忙碌的一周：
周一接待張奇智和路哥一行，談融資位衩。公司周例會(huì)第二次應(yīng)用騰訊視頻裆蒸。
周二上午再次發(fā)生保險(xiǎn)柜指紋不識(shí)別，請(qǐng)開鎖師傅來打開糖驴，用了?一上午僚祷，但是找到了癥結(jié)哪痰。下次再發(fā)生就可以不用請(qǐng)師傅來了。
周三接聽瑞達(dá)恒李芳芳久妆。聽了她的講解對(duì)這個(gè)平臺(tái)有了初步的了解晌杰。
周四回老家參加何蕊的訂婚儀式。
周五接待唐山宏騰馮雙印三人行筷弦。下午到中國郵政儲(chǔ)蓄銀行辦理手機(jī)網(wǎng)銀并貸款簽字肋演。
周六到蘆臺(tái)生產(chǎn)基地和張相國，趙宗會(huì)張俊勇談工作烂琴。
周日寫周檢視爹殊。
每天保持晨間日記的習(xí)慣，每周寫周檢視奸绷。
* 212班9.0踐行第12周梗夸。
A.這周開始聽范鴻飛推薦的老齊讀書圈。
B.老婆建議我多讀理財(cái)方面的書号醉。
C.和閆涵馮雙印談先付款反症，后提貨事宜。
D.蘆臺(tái)生產(chǎn)基地人員管理水平亟待提高畔派。
5.財(cái)富:
A:保健費(fèi)￥199元铅碍。
B:收房租￥19910元。
C：退房產(chǎn)中介定金￥5000元线椰。
D：王銘川買褲子￥148元胞谈。
E：洗車￥20元。
F：理發(fā)￥30元憨愉。
G：買燒餅￥140元烦绳。
H:? 買電池￥10元。
I：馬蘭手機(jī)費(fèi)￥100元配紫。
J:安利營養(yǎng)品￥116.2元径密。
K:租書押金￥元
L:買計(jì)生用品￥元
M:停車費(fèi)￥元。
6.社交
a.農(nóng)商銀行張奇智笨蚁、路哥
b.張相寧睹晒、房志勇、姚曉博括细、周建新
c.崔工
d.劉憲林伪很，張東子，梁森老板奋单，馬旭東锉试，梁森，馮亮星览濒，張紅勝
e.
* 多和易效能小伙伴兒們的線上互動(dòng)
7.娛樂：看電影《國王的演講》呆盖。相信自己拖云，克服心中的恐懼，一遍戰(zhàn)勝自己到達(dá)成功的彼岸应又。
1. 保證晚上9:30前睡覺宙项，睡眠監(jiān)測(cè)軟件會(huì)有一個(gè)良性的報(bào)告。
2.繼續(xù)讀《一年頂十年》并寫讀后感株扛。
3.這周開始整理銷售員提成尤筐。并逐步實(shí)踐應(yīng)用到公司內(nèi)部。
4.述職報(bào)告和目標(biāo)責(zé)任書整理洞就。
反思：這周計(jì)劃不周盆繁，很多事措手不及。下周要提前策劃好旬蟋。
* 借用彩芝教練的分享：我們總把來不及做的事油昂，留給下一年；把來不及付出的情感倾贰，留給下一個(gè)人冕碟；把來不及說的話，留給下一次相逢躁染∶В“來不及”不是沒做好準(zhǔn)備架忌，而是沒下定決心，沒付出全部饰恕。抓住每一個(gè)今天埋嵌，在2020年的初春俱恶，去把“可是來不及”變成“幸好我做過”！
* 在壓力中成長合是，在忙碌中前行了罪。有堅(jiān)強(qiáng)的意志誰也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.執(zhí)行力不夠好聪全。
* 2.辦事拖延泊藕。
下周需要改進(jìn)的地方：
* 晨跑和早睡早起一定要踐行下去。
* 工作事務(wù)排好優(yōu)先級(jí)
* 加強(qiáng)輸出
* 盡量抽時(shí)間多陪老人和孩子
感悟分享：
學(xué)以致用难礼，知行合一娃圆，知道并做到玫锋！說我所做，做我所說讼呢！
