我在學(xué)習(xí)九串，去愛囤官，去無條件的愛
剛開始生棍，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢
心懷恐懼
我怕颤霎，怕自己最后會受傷
怕自己又會重蹈覆轍
因為我根本控制不來愛人和愛自己的尺度
我在小紅書剛好刷到了類似的兩條視頻
我缺的東西
我會慢慢打字記錄下來
這樣一方面修補(bǔ)自己，一方面安撫自己
超級喜歡這種和自己獨(dú)處
傾聽自己內(nèi)心的聲音
解決自己內(nèi)心的問題
下面分享給大家我摘抄的兩個筆記
博主：mandie有毒—一次過給你捋明白所有關(guān)系
??1涂滴、首先得明白自己有多少
非自己以外的人都叫別人
在對別人好的時候友酱，它占了你擁有的總量的百分之多少
你擁有多少愛，擁有多少錢柔纵，你擁有多少精力粹污，你擁有多少格局
如果你對一個人的付出，已經(jīng)超過了你自己的50%
甚至8首量、90%甚至到外頭借過來給你花
這個就叫犧牲形的付出了
犧牲形的付出壮吩，內(nèi)心是一定會要求對方給予自己回報的
這個就是事實进苍，因為你付出太多了
人都這樣
你要清楚的知道，你擁有多少鸭叙，付出多少是有個占比的
??2觉啊、你要知道你對別人好是為什么
?我對別人好，基于我本身就是這樣的人
我可能對你稍微上點心沈贝，對別人付出也就是她擁有的2杠人、30%不會超過50%，所以他就不會去特別計較
她不會覺得她對你特別好
我們要看宋下，我們自己是什么樣的人
?如果自己是多花了錢 多付出了感情嗡善，無論在什么關(guān)系中
你就心里有點下不去
覺得別人就是要及時做出回報的
如果你是這種人你就要懂你自己
你就要跟別人有個界限
你就不要做出一副我交友廣闊的樣子
我愿意給朋友這個那個
你要知道你自己的邊界在哪
不要到時候弄的自己下不去
就覺得自己被別人占了便宜
??3、你對別人的預(yù)期学歧，其實是基于你自己擁有多少
就比如說你覺得你男朋友應(yīng)該給你買幾萬塊錢的包
他不給你買罩引，你不爽
我問你，你自己買了嗎
你自己舍得給你自己買幾萬的包嗎
如果你覺得讓他買枝笨，你占了便宜
別人花了這個錢袁铐，我沒話花的心
你大概率得到的這個包就是靠幸運(yùn)了
它不是一個你可以掌控的事情了
很多女孩覺得生日，閨蜜應(yīng)該給自己買什么
紀(jì)念日各種横浑，比如說結(jié)婚剔桨，對方應(yīng)該買房
我就問你，你自己買的了房嗎
你愿意給自己花一百幾十萬買房嗎
如果你自己不舍得給自己買房
你為什么會覺得一個跟自己沒有血緣關(guān)系的別人
是可以花錢去給你買這種東西的
你覺得自己對自己的價值是來源于自己對自身
還是需要靠別人對你的付出來肯定自己的價值呢
如果你買東西都在跟自己掂量價值
你覺得別人不會掂量那個價值嗎
他一定比你掂量得還要刻薄徙融，還要現(xiàn)實
??4洒缀、不要想著要給別人打友情牌，親情牌欺冀，愛情牌帝洪，都沒有用
誰會在你啥啥都不擁有的時候，對你無條件的愛
幾乎沒有
父母對你所謂的無條件的愛
還是基于你以后的孝順
都有一個對你的期待值
所以你擁有的越多脚猾，別人愿意給你付出的越多
你不擁有葱峡，你就不會從別人身上獲得你想要的東西
適用于所有關(guān)系
博主：新理小姐-如何不在戀愛中“迷失自我”
??1、永遠(yuǎn)不要把剛需的需求寄托在愛人身上
不管是錢或者是愛
我們覺得自己缺失龙助，且一定想要的就是剛需
覺得自己足夠砰奕，有了更好，沒有也沒有關(guān)系的就是非必需品
我們這樣的女孩提鸟，在不成熟的時候都會報有一種期待
會有一個人出現(xiàn)
來滿足我們生命的缺失
這樣會出現(xiàn)一個問題就是我們把拯救和優(yōu)化自己生命的希望
寄托到了他人身上
于是本來可以依靠自己確定完成的事
成了一場取決于對方的賭注
所以學(xué)會平等去愛
努力補(bǔ)足自己生活與心靈的缺失
成為一個完整的人
??2军援、做個人發(fā)展決定時
多思考一步
假如現(xiàn)在單身，也會這樣選擇嗎
女生戀愛時過于感性称勋，做選擇總以感情為先
多思考一步胸哥，如果我們分手了，我還會這樣選擇嗎赡鲜？
假如單身給出的答案
會給我們提供一個更理性的視角
??3空厌、永遠(yuǎn)做自己的第一愛人
懂得在每一個方面優(yōu)先于他
給自己最恰當(dāng)?shù)恼疹?/p>
總而言之當(dāng)我們又任何需要庐船，不會是一味期待他來滿足
而是主動給自己最好的照顧
愛自己并非一件生來就會，卻是一件可以學(xué)習(xí)的事情
所有的尊重都不會以傷害自身的健康
不忽略自己的需求為基礎(chǔ)
??4嘲更、單身是一條戀愛線的發(fā)展筐钟，戀愛是三條生命線的發(fā)展
兩條是我各自的，一條是我們共同的
也就是說赋朦，戀愛后篓冲，并不是所有的問題都成了我們
愛情和婚姻，是在兩人生命發(fā)展基礎(chǔ)上的交集和增加
而不是覆蓋
保留獨(dú)立的自我
也支持幫助對方發(fā)展他的自我
兩人相交的部分才更有生命力
也不至于宠哄，兩人一起沉淪進(jìn)愛情的沼澤里
我依賴他
是我的選擇
而并非必須
他依賴我
是我的魅力
而非要求
幫助我們更好的愛人愛己
