日前，與一位泳友聊天汤锨，說到泳姿的時候双抽，他說會游七種泳姿，當(dāng)時我心里還是覺得很可笑的泥畅，怎么可能荠诬？游泳泳姿不是四種嗎？自由泳位仁、蛙泳柑贞、仰泳、蝶泳聂抢。還有啥钧嘶，還有啥？不過沒想到的琳疏，真的還有其他泳姿耶肌蜻！不信？那一起往下看……
1针肥，自由泳
自由泳是比較常用的一種泳姿匙监，這種姿勢結(jié)構(gòu)合理，阻力小揽趾，速度均勻台汇、快速，是最省力的一種游泳姿勢。
2苟呐，蛙泳
蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢痒芝，也是一種最古老的泳姿。蛙泳時牵素，人體俯臥水面严衬，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水笆呆，似青蛙游水请琳。蛙泳較省力，易持久赠幕，實(shí)用價值大单起，常用于漁獵、泅渡劣坊、救護(hù)嘀倒、水上搬運(yùn)等。同時局冰，也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目测蘑。
3，蝶泳
蝶泳是一種很優(yōu)雅的泳姿康二，也很費(fèi)力碳胳。蝶泳是從蛙泳的規(guī)則中發(fā)展出來的，和蛙泳很相像沫勿，除了劃水和踢腿動作都是在垂直平面上進(jìn)行挨约，而蛙泳是在水平面上。在蝶泳中产雹，兩臂膀必須一起向前擺動诫惭，腳必須一起踢出去。
4蔓挖，仰泳
仰泳時口鼻一直處于水面上夕土，呼吸便利，但是無法前望瘟判。仰泳由于頭部露出水面怨绣，呼吸方便。并且躺在水面上拷获，比較省力篮撑。因此深受中老年人和體質(zhì)較弱者喜愛。
5匆瓜，狗刨式
狗刨式游泳赢笨，顧名思義就是像狗一樣游邪财，頭一直露在水面以上，用四肢搗水质欲，前進(jìn)速度較慢。姿勢比較簡單糠馆，許多初學(xué)者都會經(jīng)歷嘶伟，只不過這種姿勢游得較慢，而且泳姿也不太雅觀又碌。
6九昧，踩水
踩水是比較實(shí)用的游泳姿式，借助兩腿向下踩蹬毕匀，使人體浮立水中铸鹰。人直立水中,兩腿交替上提下踩，保持身體不沉并能前進(jìn)皂岔。兩腿可同時也可輪流進(jìn)行蹋笼，兩手則在胸前做橫向“摸水”動作。常用于持物渡江河躁垛、武裝泅渡剖毯、救護(hù)溺水者等。
7教馆，側(cè)泳
側(cè)泳是身體側(cè)臥在水中逊谋，用兩臂交替劃水，兩腿做剪水的動作游進(jìn)土铺。一般把側(cè)泳稱作安全泳姿或者實(shí)用泳姿胶滋，在著衣意外落水或者風(fēng)浪較大的情況下，側(cè)泳是比較合適的游法悲敷。救生員據(jù)說都必須演練用側(cè)泳帶人究恤。
