這陣子修行比較懈怠蒜哀，迷茫。就信息問了一個帶我練瑜伽和冥想的老師吏砂，除了給了我一些具體的建議外，他給我說了這么一句話乘客，字面意思就是無時無刻不瑜伽狐血。我聽完有點迷茫，不知啥意思易核，問他也沒回復匈织，好似禪宗公案一樣，你自己來悟牡直。
直到今天完成了每周的聞思的功課缀匕，突然意識到原來大道相通，所修的功課里提到了如何修碰逸，有哪些常見的錯誤時也提到了無時無刻不修行這個概念乡小。
一直以來，我都想著如何找到一個固有的模式饵史，就像上學一樣满钟，從學前班開始，一年級胳喷，二年級湃番，好好聽講按時完成作業(yè)，一路大學研究生畢業(yè)吭露。這種固有的概念仿佛像給我畫了個圈一樣吠撮，禁錮了我的思維。原來感覺所謂的精進就是讲竿，今天打坐半小時泥兰，明天一小時择浊。
今天才突然意識到，原來修行是每時每刻下意識的產生覺照力逾条，觀照自己的眼耳鼻舌身意琢岩，是否為外緣所動。這就是常聽到的行住坐臥皆是定师脂。
感覺自己又清晰了一點担孔。
每日新單詞
ebullient (cheerful/happy): she's so ebullient this afternoon post the election
Sagacious (wise/shrewd): he is banking veteran, and is too sagacious to make this mistake
ineffable: the magnificent view, is just too ineffable to discrible
Quixotic: comings to politics, he could be sometimes naive and quixotic?
Perfunctory: as usual, he gave a perfunctory smile?
