零-自我認知
優(yōu)勢：一運動就精神
薄弱：沒運動坐著困
一事件復盤
記錄：今天開會摇庙，不是說本周做的事覆旱，而是說工作中的問題需要大家配合痘番。
反思：說問題汛闸，更能提高自己蝙茶。
總結(jié)：開會說要一起解決的問題。
二學習內(nèi)容-
領導力3.1-
三成長
對不想做的盤存拒絕了-按道理不想做的事表達出來想法诸老。
反思-對吳要可以拒絕了隆夯，不能養(yǎng)成習慣，有可做别伏，有可不做蹄衷。
總結(jié)-減少做不必要的事。把自己的事做好厘肮，不是自己的事愧口，有好處做。小事可接类茂，大事不要接耍属。加了就要減托嚣。
四臨在復盤
讀書會-就在那里坐著養(yǎng)神很放松。
反思：他們說什么厚骗，情緒也只是流過注益，不被帶進去。
總結(jié)：靜靜的聽溯捆，進去時空調(diào)溫度高了可以調(diào)低丑搔。
五犯錯
運動鞋鞋帶緊了不舒服
不跑步不穿跑鞋，或者鞋帶松了提揍。
六隨筆
冥想
? ? 有時候回家不想做事啤月，就光坐著閉眼冥想也是一種清理和放松。不同于睡覺的讓人放松劳跃。清理頭腦谎仲。
