#20組#朱美琳#周檢視打卡
【檢視日期】2019.05.20
【90天目標】
1. 每天寫下三只（9點前）
2.早睡早起（10:00睡,最遲11點循未；熏法時4:00起末荐，休息時6點起）
3.每日三省吾身（早中晚）
【運動與健康】
1.早睡早起：身體不適腻惠，在多休息狀態(tài)康震，7點多起床
2.運動：開始快走
3.飲食健康：三餐都能定時吃，除了周六有事情
【學習與效能】
1.因為擔任宣傳大臣买雾，學習如何做桌面圖，尋找素材虽界，做作業(yè)海報扛施。收益匪淺
2.周天參加培訓課程鸿捧，聽到老菩薩們身體力行，一心一意做環(huán)保疙渣，深深的被感動匙奴。被她們的單純，一念心感動昌阿，最幸福的人莫過于此吧饥脑，找到自己喜歡并且熱愛的事情，一念心的做下去懦冰。
【人際關(guān)系】
1. 做了一份晚餐給師姐吃
2.介紹音音師姐和舍師姐認識
【家庭生活】
1.和家人視頻聊天灶轰，開心
【財富】
1.保險，還在了解刷钢，選擇中笋颤，等到師姐最后出的方案
【我這周有哪些進步與收獲？（自我嘉許）】
1.用心思考内地，自己想要的是什么伴澄，尋找內(nèi)心的渴望
2.學會了放下，雖不能一起阱缓，但仍衷心祝福對方非凌，所思所愿皆如意。
3.明白了一個道理荆针，剛下小愛的方法就是擁有大愛敞嗡。世界有很多事情更有意義的事情值得我們?nèi)プ觯芏嘈枰獛椭娜嗽诘却覀內(nèi)椭奖常灰豢粗约旱男∏樾邸?/p>
【我這周有哪些事還可以做得更好喉悴？（自我反思）】
1.起床更早，哈哈哈哈哈哈玖媚，但是在調(diào)理身體箕肃，還是需要七點多起
2.本來準備好了寫作業(yè)，但是總是被突發(fā)事件打斷今魔，其實做完了也就做完了勺像，決定做的事情，抓緊時間做错森。
【下一步計劃】
1.人生：精進熏法咏删，每個人都有自己的習氣，克己復禮該習氣
2.健康：一周慢跑3-4天问词，每次5公里左右
3.工作：陪伴督函，管理團隊
4.書籍：每天利用碎片時間看kindle--小狗錢（正在看），看時間每天聽幾集100講，或者葉老師其他的課程
5.家庭：每周和家人視頻辰狡，自己多努力锋叨，用行動影響到父母親，侄子侄女
6.人際：善待他人就是善待自己宛篇，做一個溫暖的人
