現(xiàn)在跑步的過程基本就是跑，什么也不想淮蜈，關(guān)心的就是累不累斋攀，快不快，距離目標(biāo)還有多遠梧田？今天的隨想其實跟跑步本身沒啥關(guān)系蜻韭，哈。
以前跑步基本都是天亮以后柿扣，6點多算早的肖方，正常差不多都是7點以后了，今年跑步開始早起未状，因為早起關(guān)注到了以前沒有關(guān)注到的俯画，比如：以前晚上出去遛彎，發(fā)現(xiàn)大部分店9點就關(guān)門了司草，我常買菜的那家菜店9點還開著艰垂，不過基本就留一個人看店，早起才知道他們4點多就開店上菜了埋虹；也第一次知道巴比早餐店凌晨2點就開始了猜憎。我今天想說的并不是他們的敬業(yè)、他們勤勞搔课，他們的早是為了工作胰柑，為了生活，但對于我和其它早起者甚至失眠者爬泥，則有著另一種意義柬讨，他們的存在、他們的燈光袍啡，讓人感覺現(xiàn)在是安全的踩官、踏實的，就象小說電影里常有的情節(jié)：迷路了境输，車子拋錨了蔗牡，前不著村后不著店颖系，心里慌慌，然后突然發(fā)現(xiàn)遠處有一處燈光辩越，心中就頓時燃起了希望嘁扼，就是類似這樣的感覺。
其實這些菜店区匣、早餐店偷拔，包括江邊夜釣的人還有遠處的燈光，他們本來就是為了自己的目的存在著亏钩，不經(jīng)意卻對某些人有了特別的意義莲绰。我們多數(shù)人皆為凡人，過著普通的生活姑丑，但我們的存在或者某些無足輕重的言行蛤签，也會在不經(jīng)意間影響或改變了他人，也有了意義栅哀。去年我在朋友圈每天曬走路震肮，我純粹為了自己記錄，每天留言點贊人也很少留拾，我甚至有時怕打擾到別人戳晌，設(shè)置了不公開，但還是有同學(xué)朋友默默關(guān)注痴柔，也開始行動沦偎，即使沒有行動，也有心動咳蔚。我的走路跑步也是受到朋友的影響豪嚎，我們處在一個大的系統(tǒng)中，做好自己谈火，就是對這個世界的貢獻侈询。
只會記流水賬，想寫些感想糯耍，詞不達意扔字，就這意思吧，哈哈谍肤。
今天本不是跑步日啦租，昨天看書把自己做了代入，情緒有些不佳荒揣，早早上床想讓自己悲傷一會兒，結(jié)果沒等悲傷就睡過去了焊刹。早早起來系任，因為眼晴不舒服恳蹲，不敢再刷手機電腦，什么事是自己想做又對眼晴好呢俩滥？能想到的還是跑步嘉蕾。
今天把明天的訓(xùn)練計劃提前練習(xí)了，7*3分鐘間歇跑霜旧，今天成績很滿意错忱，7次3分鐘快跑，最快配速6：18挂据，最慢6：41以清，平均6：34，有進步崎逃。
今天平均配速8：45掷倔，最快配速7：42，平均心率145个绍，最高心率171勒葱，距離8.52公里，時間1小時14分巴柿。
還想說點啥凛虽，要上班了，就這樣吧广恢，下次再說凯旋。
