螳螂捕蟬扔仓，黃雀在后致扯。當(dāng)螳螂的注意力在獵物上，它對(duì)周?chē)母兄?huì)減弱当辐，并沒(méi)有感受到黃雀的敵意抖僵，所以并不是螳螂不敵黃雀，只是單純的注意力被分散了缘揪。
其實(shí)我們也跟昆蟲(chóng)一樣耍群。
注意力到底有多重要呢。
商家都是靠吸引我們注意力賺錢(qián)的找筝。
當(dāng)商品蹈垢、服務(wù)足夠有噱頭夠搶眼，我們會(huì)跟著商家的節(jié)奏走袖裕，忘記了自己是否真的需要這些商品曹抬，乖乖給錢(qián)后還一臉滿(mǎn)足，認(rèn)為買(mǎi)到它的自己是最聰明的人急鳄。
我們不是不聰明谤民，只是把注意力分給了對(duì)方堰酿。注意力跟金錢(qián)一樣，是財(cái)富是資源张足，需要我們學(xué)會(huì)管理触创。
就像我們出去旅游很開(kāi)心，但時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)累为牍，除了精力減少哼绑，注意力也被消耗。
那么碉咆，怎樣可以守住自己的注意力呢抖韩？
我的方法是，關(guān)注呼吸疫铜。
當(dāng)我們關(guān)注呼吸帽蝶、關(guān)注自身時(shí)，我們以外的形形色色就很難消耗我們块攒。
想象一下励稳，肚子餓的時(shí)候走在街上，聞到什么香味都想馬上享用囱井，恨不得掃街驹尼，也確實(shí)點(diǎn)了很多好吃以慰籍難受的肚子，這樣大概率會(huì)吃撐庞呕，然后后悔點(diǎn)太多了新翎。
如果當(dāng)我們餓的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己：我現(xiàn)在是真的很餓住练，聞到的看到的是真的很美味很吸引地啰，但我真的需要吃這么多嗎？
相信自己讲逛，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)給我們最佳答案亏吝。
注意力給了外界，那么答案也是外界所反饋給我們盏混。當(dāng)注意力集中在自己蔚鸥，所得的答案就是我們想要的。
