消極思維與積極思維

你是家長嗎史飞?你在跟孩子聊天的時候,首先問的是什么問題呢仰税?

你是不是會這樣問孩子:“作業(yè)寫了沒构资?有沒有和同學鬧矛盾?有沒有被老師批評陨簇?有沒有得獎吐绵?有沒有被表揚?”

如果你問這些問題河绽,那我希望你能問一下自己:我是不是擔心得太多了己单?我自己的壓力是不是太大了?我是不是將我的壓力傳遞給我的孩子了葵姥?

有時候我們很想跟孩子有更多的溝通荷鼠,但發(fā)現(xiàn)孩子們給我們的回復總是很敷衍,總是拒絕溝通榔幸。其實這不能怪孩子,這可能是我們問的問題都太消極了矮嫉,關(guān)注的都是可能出現(xiàn)的問題或者追求的某種結(jié)果削咆。這些問題可能會引發(fā)孩子們的負向情緒,帶來情緒壓力蠢笋,喚醒孩子們的應激反應拨齐。人本能的應激反應有三種:打、逃昨寞、僵瞻惋。所以,我們可能會發(fā)現(xiàn)孩子的回應方式也有三種:發(fā)脾氣吵鬧援岩、做別的事情躲開歼狼、發(fā)呆神游天外。

消極性系統(tǒng)和積極性系統(tǒng)從來都不是一個系統(tǒng)享怀,并不是我們千辛萬苦地阻止了可能出現(xiàn)的問題羽峰,我們所期待的事情就會出現(xiàn)的。

想要享受高質(zhì)量的親子時光添瓷,我們可以嘗試從積極思維入手梅屉。在與孩子們溝通時,我們可以更多的關(guān)注他們的需求鳞贷、他們的期待坯汤、以及他們關(guān)注的事物。

我們可以請孩子們分享一些他們認為有趣的事情搀愧,并認真聽講惰聂,及時反饋疆偿;我們可以陪他們做一些我們可能會感覺“浪費時間”,但孩子們當成是一種滿足需求的方法的事情庶近;我們可以不斷地肯定孩子們做得好的地方并點明為什么好翁脆,對于還沒做好的地方我們可以指出并讓孩子們自己選擇解決方案,同時給予必要的幫助和鼓勵鼻种。

方法還有很多很多反番,最關(guān)鍵的是,我們自己需要有強大的內(nèi)心和成熟的心智叉钥,可以拒絕消極思維的慣性誘惑而選擇保持積極思維罢缸。

讓每個人擁有健康和高效
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